Очень одиноко. При этом нет сил общаться с друзьями

Потому что хочется общаться с родственной душой. Такое бывает.

А какие могут быть практические рекомендации? Пропить транки?

Депрессия.

Это вы себя потеряли, вот и одиноко. Подумайте, когда и отчего это началось и что вам не хватает на самом деле.

Странные выводы.

Вам хочется, чтобы вас выслушали и поняли

Ничего странного, если с собой хорошо, то не скучаешь. "Я один, но это не значит, что я одинок". Автор даже общаться не хочет, явно дело не в других людях.