Гость
Статьи
Как отучить себя спать …

Как отучить себя спать на животе?

Прочитала что если спать на животе, то грудь может обвиснуть.Решила больше на животе не спать.Но ночью я то на спине лежала, то на боку, крутилась всю ночь туда сюда, а поспать нормально не могла, лягла в итоге уже под утро на живот потому что только так могу выспаться нормально.И вот что делать?

Автор
5 ответов
Последний — Перейти
#1

Я бы так не издевалась над собой.
Для меня сон это очень важно, ибо от него зависит моя продуктивность и самочувствие днём. Лучше спите, как Вам удобно. 🤷🏻‍♀️

Василий
#2

Спите, как удобно. А грудь можно завязать на спине. Тогда она отвисать не будет....

Гость
#3

Не знаю. От этого потом заломы на лице бывают. . Если спать на животе

Гость
#4

можно подкладывать подушки до и после груди и спать на животе

Викторинка
#5

А у тех, кто на спине спит - попа плоская станет ? А если на боку, то щекам к.изда ?)))

Форум: Я и общество
Всего: 118 080 тем
Новые темы за все время: 109 163 темы
Популярные темы за все время: 56 957 тем