Как забыть тех людей, которые принесли разочарование и боль?
отпустить ситуацию, не пытаться ускорить этот процесс заживления. Примите, что боль пройдет, но не сразу. А вообще, придет время, вам захочется эмоций, но всё будет ровно и фиолетово.
Самое худшее что можно сделать это "пытаться пХастить".
Самое лучшее - пожелать самых ярких лучей поноса и насраать.
Это очень сложно и требует достаточно большого количества времени. Не стоит надеяться, что сегодня Вы, допустим, плачете, а на следующий день идете с улыбкой до ушей. Свою боль нужно принимать как опыт, не отворачиваться от нее и дать ей шанс на существование. Это точно такое же состояние, как радость, горе и прочее. Это один из этапов в Вашей жизни, который так или иначе должен был произойти. Самый верный шаг - это встать к боли лицом и принять ее. Чем больше вы разберетесь с ней, тем легче будет в будущем. Не всё сразу. Есть замечательная книга Кристофера Гермера "Трудные чувства". В одной из глав он вывел формулу "Боль х Сопротивление = Страдание". Подумайте, о чем Вам хочет сказать сейчас боль? Скорее всего, сейчас Вы должны в ней находиться, чтобы сделать какие то выводы на будущее. Помните, жизнь как зебра - после черной полосы всегда белая. Но оттенков черного много, откуда знать, каким он будет в следующий раз? Может, самым светло серым. А белый всегда один.
Это очень сложно и требует достаточно большого количества времени. Не стоит надеяться, что сегодня Вы, допустим, плачете, а на следующий день идете с улыбкой до ушей. Свою боль нужно принимать как опыт, не отворачиваться от нее и дать ей шанс на существование. Это точно такое же состояние, как радость, горе и прочее. Это один из этапов в Вашей жизни, который так или иначе должен был произойти. Самый верный шаг - это встать к боли лицом и принять ее. Чем больше вы разберетесь с ней, тем легче будет в будущем. Не всё сразу. Есть замечательная книга Кристофера Гермера "Трудные чувства". В одной из глав он вывел формулу "Боль х Сопротивление = Страдание". Подумайте, о чем Вам хочет сказать сейчас боль? Скорее всего, сейчас Вы должны в ней находиться, чтобы сделать какие то выводы на будущее. Помните, жизнь как зебра - после черной полосы всегда белая. Но оттенков черного много, откуда знать, каким он будет в следующий раз? Может, самым светло серым. А белый всегда один.
Спасибо большое, Вы - супер !)