Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Осенняя депрессия...
Здоровье / Психология

Осенняя депрессия...

Сегодня первый день осени) Перешла на последний курс. Держусь изо всех сил))
Чувствую, что уже тяжело. Морально больше чем физически. Как себя подбодрить?
Спортом занимаюсь дома 3 раза в неделю. Это поднимает настроение на час-два, даёт заряд бодрости.
Мысли о дипломе и будущем нагнетают. Пугает неизвестность #депрессия

Автор
[2806822933]
7 ответов
Последний — Перейти
Гость
[1461117894]
#1

👌👈

Ягуся💃
Редкая птица
[402480241]
#2

Психотерапевт в помощь

userpic__Вздорная Леди
Вздорная Леди
Форумчанка года
[402189265]
#5

А что именно вас пугает? Вы боитесь оценки вашей дипломной работы? Вы боитесь госов? Вы боитесь не найти работу? Что именно страшит?

Гость
[2806822933]
#6
Вздорная Леди

А что именно вас пугает? Вы боитесь оценки вашей дипломной работы? Вы боитесь госов? Вы боитесь не найти работу? Что именно страшит?

Да! Все это вместе!

Ксения Луц
[1997229514]
#7

Активность это хорошо, когда у меня депрссеия такая была в сентябре, мне отлично помогает смена обстановки, мб поездка на в деревню на выходные, так-же попробовала новинку 5-HTP комплекс от эвалара, за счет хорошей дозировки отлично поднимает настроение, а за счет магния отлично борется со стрессом)

Похожие темы
Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!