Осенняя депрессия...
Сегодня первый день осени) Перешла на последний курс. Держусь изо всех сил))
Чувствую, что уже тяжело. Морально больше чем физически. Как себя подбодрить?
Спортом занимаюсь дома 3 раза в неделю. Это поднимает настроение на час-два, даёт заряд бодрости.
Мысли о дипломе и будущем нагнетают. Пугает неизвестность #депрессия
Мудрость форума: Психология
-
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 190 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 220 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 171 ответ -
Вранье без причины
41 906 ответов -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 622 ответа -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 496 ответов -
Жизнь после развода
11 994 ответа -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 341 ответ -
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 583 ответа -
Удача или усилия?
91 795 ответов
👌👈
А что именно вас пугает? Вы боитесь оценки вашей дипломной работы? Вы боитесь госов? Вы боитесь не найти работу? Что именно страшит?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Активность это хорошо, когда у меня депрссеия такая была в сентябре, мне отлично помогает смена обстановки, мб поездка на в деревню на выходные, так-же попробовала новинку 5-HTP комплекс от эвалара, за счет хорошей дозировки отлично поднимает настроение, а за счет магния отлично борется со стрессом)
-
Как справиться с чувством одиночества в этом мире?
8 ответов -
Мне очень часто снится, что я живу в Америке
8 ответов -
Проблемы в жизни. Для чего мы живем
3 ответа -
Слишком чувствительная для жизни
83 ответа -
Все надоело
2 ответа -
Что вы делаете для повышения ресурса?
9 ответов -
Стоит ли перестать полагаться на других людей?
2 ответа -
Во сне подошли знакомые и сказали, что я не нравлюсь человеку
3 ответа -
Посоветуйте книгу про психологию мужчин
5 ответов -
В голову лезут плохие мысли
3 ответа
-
Слишком чувствительная для жизни
83 ответа -
Снова захотеть жить. Как?
64 ответа -
Почему у женщин чаще развиваются психические заболевания
38 ответов -
Ради чего жить?
36 ответов -
Чрезмерная любовь к кошкам — тревожный сигнал?
22 ответа -
Депрессия и как с этим справляться второй половинке?
13 ответов -
Не умею говорить тосты
10 ответов -
Что вы делаете для повышения ресурса?
9 ответов -
Как справиться с чувством одиночества в этом мире?
8 ответов -
Мне очень часто снится, что я живу в Америке
8 ответов