Не могу звонить просто так

Есть такая проблема у меня- не умею звонить людям (молодому человеку, друзьям и тд) просто так, без какого-либо дела. В голове срабатывает какой-то Стоп, а вдруг человек занят, а вдруг человек уснул, а его буду отвлекать всякой ерундой.
Из-за этого с молодым человеком (недавно вместе) разногласия, немного обижается,что не звоню сама. Днем не созваниваемся из-за характера моей работы, а вечером боюсь звонить, потому что он рано ложиться спать и не хочу будить, если он уже уснул! Вот и не знаю как побороть в себе это. Первой звонить для меня не проблема, но вот без дела никому не умею звонить!!! Как это побороть?