Заметила, что особо сложно мне справляться со стыдом. Меня часто стыдили родители - до взрослого возраста, потом я просто перестала с ними общаться. В том числе по этой причине. Подозреваю, что матери и самой было сложно справляться со стыдом, даже невозможно, там очень прочные защиты стоят . Я научилась быть сама себе родителем и учиться худо бедно этот стыд проживать и говорить тебе то, что должна была когда то мать. Отец просто стыд замалчивал и делал вид, что не знает что это и зачем. Он в принципе с ним не соприкасался, как и с остальными чувствами. Специально для любителей «хватит-винить-родителей» - я не виню, я просто говорю по факту. И дети все таки не на деревьях вырастают. Так вот. Если происходит ситуация, за которую мне стыдно, меня будто обдаёт горячей волной и будто парализует на какое то время, зависит от ситуации. Потом я начинаю с собой « терапевтическую беседу» и помогаю себе прожить это чувство, раньше я убегала вообще. А у вас как ? #стыд
Стараюсь не делать ничего,за что могло бы быть стыдно.Правила приличия соблюдаю.
Тут надо понимать, что стыдно может быть за разные вещи. Вот сегодня я ошиблась в написании слова публично, при этом говоря человеку, что он не прав и меня поправили. Мне стало стыдно, что я кого- то учу, но сама не знаю как слово пишется.
Хотя по факту человек реально не прав, а написание слова хоть правильное, хоть неправильное вообще ничего не решает.
Мне например раньше было невозможным петь или танцевать дома, даже пока я одна. Я никогда этого не делала. Мне было дико стыдно.
А сейчас меньше, но все равно стыдно.
Лечите голову
Автор , искренне сочувствую. Люди что угодно вытворяют, не стыдятся, всегда найдут кучу аргументов своим безобразиям, да еще по ходу пропиарятся и бабки на этом срубят. Убила бы ваших родителей!
К слову о стыде... у родителей вот на столько сильные защиты, что они уверены в том, что они счастливые и хорошие родители. Просто все вокруг такие вот плохие, что от них разбегаются. Хотя кто знает, что там у них внутри на самом деле... мы с сёстрами предлагали помощь. Отец сказал, что как то они пробовали , но оказывается у психологов надо что- то делать)) а им не хочется
Мне вот даже стыдно выбросить заказ, который мне вручили 6 лет назад и пропали. Я с ним уже 5 раз переезжала😂
Легко. Сразу вспоминаю догму — стыд — деструктивная эмоция, агрессия направленная внутрь себя — это вредно для здоровья и это очень любят эксплуатировать манипуляторы.
Легко. Сразу вспоминаю догму — стыд — деструктивная эмоция, агрессия направленная внутрь себя — это вредно для здоровья и это очень любят эксплуатировать манипуляторы.
Да, да. Очень любят. Но я не делю эмоции на деструктивные и другие. Лично мне эмоциями управлять крайне сложно - если возникло, значит возникло. И это нужно прорабатывать.
Вам родители привили автоматически включать чувство стыда. Сами, понятно , святые. Им стыдно не бывает, даже за то что своего ребенка убили, как личность.. Будет конец Света, вы будете считать, что вы тому виной. Еще раз повторяю, убила бы ваших родителей. У меня примерно, такие же. Мужья ловили эту фишку... И вот только сейчас я человек с чувством собственного достоинства...Муж перец фарширует, пойду гляну...
Вам родители привили автоматически включать чувство стыда. Сами, понятно , святые. Им стыдно не бывает, даже за то что своего ребенка убили, как личность.. Будет конец Света, вы будете считать, что вы тому виной. Еще раз повторяю, убила бы ваших родителей. У меня примерно, такие же. Мужья ловили эту фишку... И вот только сейчас я человек с чувством собственного достоинства...Муж перец фарширует, пойду гляну...
Так и есть ) я могла оправдать даже Гитлера , но не себя )) а уж родителей тем более
Но с мужем мне повезло, сама не знаю как