Страх или предчувствие, и что делать ?

А что вас пугает?Смерть?Так станьте более самостоятельной,чтобы суметь о себе позаботиться.Ведь никто не вечен и смерть может любого вырвать из рядов в самый неожиданный момент.

Живите спокойно. У вас все в порядке. Если будете так фантазировать, в психушке окажитесь.

Это привет маме и папе за их гиперопеку

Может они сами тебя к себе и привязали? Чувством вины и слишком сильной ответственностью перед ними?

Я просто боюсь предчувствий , мне главное понять что это просто страх

Постоянно заставляю мерить давление и тд

Жизнь полна потерь. Мы постоянно кого-то или что-то теряем. Энтропия. Все течет, все меняется. Успокойтесь, это невроз.

Автор, не хочу вас заранее пугать и расстраивать. Вполне возможно, что эти страхи, тревога и предчувствия неспроста возникли у вас. У меня такое было за несколько дней до смерти моей МАМЫ. Это не передать и не описать словами, какая тяжеля прям изнутри ломающая тревога была у меня до того ужасного и рокового дня, когда умерла МАМОЧКА моя.

Дополню ещё. Что в те тревожные моменты, я места себе не находила от этих ужасных предчувствий и как могла старалась гнать их от себя и не думать о плохом.

А она болела ?

Вы прям чувствовали что с мамой что-то?

Да, ОНА сильно болела и была лежачей. И я все это время ухаживала за НЕЙ.

Просто знаете мне ещё как то однажды сон приснился, где МАМУ мой покойный отец увёз с собой на машине.

Когда такой сильный страх-предчувствие, выпейте ложку корвалола, если пройдёт, значит невроз. А предчувствие, или интуиция не ваша стезя.

Столовую ложку или чайную?

Ну так тогда это было предсказуемо. Безсознательно вы все понимали