Гость
Статьи
Как научится чему то …

Как научится чему то радоваться , если жить не хочется ?

Доброго времени суток . Дело такое, мне 25 , я в полной депрессии , каждый день плачу , у меня срк ( живу на лоперамиде ) , тревожность ( лечусь у психотерапевта больше года ) , панические атаки, агорафобия , гипергидроз , ипотека и нелюбимая работа с которой нет возможности уволится , но при этом есть друзья и любимый муж . Но вот в жизни ничего не радует и не мотивирует . В прошлом году была свадьба : испытала только стресс , сейчас чередом идут свадьбы друзей , на которых мне совершенно не хочется присутствовать , не хочется ходить на праздники и просто гулять . Часто закрадывается мысль о самовыпиле, но не хочу огорчать мужа и маму . Долгое время не испытывала чувства хоть какого то удовлетворения , ибо каждый день борюсь со страхами и больным животом . Как быть ?

Masha
58 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Ты просто зажралась. У меня вот нет друзей и мужа. И денег нет. И на форуме меня не любят

Гость
#2

Дело скорее всего в нелюбимой работе. А муж не против будет, если вы уйдете с работы?

#3

Пей антидепрессанты, они помогут

Гость
#4

Лапочка, да , что ж ты так все близко к сердцу принимаешь....ведь у тебя все совсем не плохо, выше нос, этот мир не так уж и плох)

Гость
#5

Посмотрите на лучики солнца и порадуйтесь новому дню, пропейте курс витамин,

Masha
#6
Гость

Дело скорее всего в нелюбимой работе. А муж не против будет, если вы уйдете с работы?

Я бы ушла с удовольствием , но я служу в армии по контракту , до его завершения уволится не смогу

Masha
#7
Nikto

Пей антидепрессанты, они помогут

Год пью , не помогает к сожалению

Гостя
#8

Я вас так понимаю, у меня правда работа любимая а мужа нет, но операцию нужно делать на кишечнике а мне проще помереть чем лечь под нож хирурга,так боюсь ,и панические атаки и депрессии тоже

Гость
#9

Ужас какой, откуда вы все такие? Ничего не радует в 25... Мне вот 60+ и меня радует: солнечный день сегодня, запах сирени, на работе новый проект, сын)), книжку интересную читаю, в субботу пойду на выставку (жду - не дождусь) с подружкой. Новые кроссовки купила)).

Masha
#10
Гость

Ты просто зажралась. У меня вот нет друзей и мужа. И денег нет. И на форуме меня не любят

Сожалею

Masha
#11
Гость

Лапочка, да , что ж ты так все близко к сердцу принимаешь....ведь у тебя все совсем не плохо, выше нос, этот мир не так уж и плох)

Был бы не плох , если б я могла спокойно хотя б выходить из дому , а так каждый выход накрывает панической атакой
Без таблеток практически невозможно

Masha
#12
Гость

Посмотрите на лучики солнца и порадуйтесь новому дню, пропейте курс витамин,

Курсы витамин пробовала разные , и обычные из аптеки и из айхерба заказывала , но увы и ах

Гость
#13

Ну их нафик свадьбы всех! Хоть родного брата или сестры!
На свадьбу, люди идут с удовольствием. Просто прадоваться и поплясать, напиться и наесться!
Люди идут на свадьбу, ради веселья.
Вам это не нравится, неудобно. И стыдно за это, потому как, должно быть по другому.
Ну нет денег, нет здоровья. Люди, не понимают и сильно обижаются. Хоть один попробовал расчитать по бедному на свадьбу сходить?
Люди, нечего фигней морочиться. Мы с мужем, расписались скромно, с колечками , но без сваддьбы. И 30 лет живем, ЛЮБИМ И ЖАЛЕЕМ ДРУГ ДРУГА!!

Masha
#14
Гостя

Я вас так понимаю, у меня правда работа любимая а мужа нет, но операцию нужно делать на кишечнике а мне проще помереть чем лечь под нож хирурга,так боюсь ,и панические атаки и депрессии тоже

А что за болезнь у вас диагностировали ?

Гость
#15

Хочу стросить про больной живот ваш. поясните подробно проблему. Что едите. Как болит, лежа, стоя или при наклоне. Каковы анализы. КТ, УЗИ если есть.

Masha
#16
Гость

Ужас какой, откуда вы все такие? Ничего не радует в 25... Мне вот 60+ и меня радует: солнечный день сегодня, запах сирени, на работе новый проект, сын)), книжку интересную читаю, в субботу пойду на выставку (жду - не дождусь) с подружкой. Новые кроссовки купила)).

Не знаю , хотелось бы списать все на то что сейчас поколение такое болезненное , проблемное , но смотря на знакомых понимаю что не все такие .

Masha
#17
Гость

Ну их нафик свадьбы всех! Хоть родного брата или сестры!
На свадьбу, люди идут с удовольствием. Просто прадоваться и поплясать, напиться и наесться!
Люди идут на свадьбу, ради веселья.
Вам это не нравится, неудобно. И стыдно за это, потому как, должно быть по другому.
Ну нет денег, нет здоровья. Люди, не понимают и сильно обижаются. Хоть один попробовал расчитать по бедному на свадьбу сходить?
Люди, нечего фигней морочиться. Мы с мужем, расписались скромно, с колечками , но без сваддьбы. И 30 лет живем, ЛЮБИМ И ЖАЛЕЕМ ДРУГ ДРУГА!!

Вот как раз за чувство стыда . Я хочу сказать подруге что не могу или не хочу идти на ее свадьбу , но она не поймёт , обидится , расстроится , и за это мне будет ооочень стыдно

тучка
#18
Гость

Ужас какой, откуда вы все такие? Ничего не радует в 25... Мне вот 60+ и меня радует: солнечный день сегодня, запах сирени, на работе новый проект, сын)), книжку интересную читаю, в субботу пойду на выставку (жду - не дождусь) с подружкой. Новые кроссовки купила)).

А мне 61. Меня то радует, то не радует... но иногда я испытываю какое-то непонятное чувство вины перед молодыми за то, что не научили их быть счастливыми. Понимаю, что не виновата, а всё равно...
Дочь у меня счастливая, ттт. Ну, хоть это мне оправдание.

Гость
#19

Тоже самое,мучаюсь почти 10 л,о путешествии и речи нет

Masha
#20
Гость

Хочу стросить про больной живот ваш. поясните подробно проблему. Что едите. Как болит, лежа, стоя или при наклоне. Каковы анализы. КТ, УЗИ если есть.

Я обращалась к гастроэнтерологу , сдавала копрограмму , узи , анализ мочи и крови . Все в норме кроме копрограммы , там все чего не должно быть - присутствует . Как мне сказал врач : на фоне срк пища не переваривается , а бродит в кишечнике . Насчёт боли , понятнее будет так : вот представьте что вы чем то отравились, резко скрутило живот , тянет в туалет и при этом ещё жар и головокружение , боли внизу живота и под левым ребром , вот это я чувствую каждый день . Питаюсь обычно , при обострениях перехожу на лечебные диеты . Иногда конечно могу себе позволить чего то вредного , типо чипсов , тортика , пива .

Masha
#21
Гость

Тоже самое,мучаюсь почти 10 л,о путешествии и речи нет

Аналогично , ещё каких то 5 лет назад я могла спокойно сесть в автобус и уехать гулять в другой незнакомый город на целый день , а сейчас и сходить в магазин через дорогу неприятное приключение

Гость
#22

Я долго не могла вылечить свой кишечник, тоже ставили срк (но у меня копрограмма была в норме). Мне помог необутин... Я не знаю как я до него жила, точнее, я помню, но это просто чудо для меня. Та же ситуация с аллергией была, когда я узнала о препарате эриус, обычные не помогали, а эриус просто выключил симптомы.

Гость
#23
Гость

Я долго не могла вылечить свой кишечник, тоже ставили срк (но у меня копрограмма была в норме). Мне помог необутин... Я не знаю как я до него жила, точнее, я помню, но это просто чудо для меня. Та же ситуация с аллергией была, когда я узнала о препарате эриус, обычные не помогали, а эриус просто выключил симптомы.

Период, когда была болезнь, я могу описать как самый темный в моей жизни, к психотерапевту не обращалась, но думаю, что это была депрессия, причем обусловленная хроническим заболеванием. Я работала из дома на протяжении нескольких лет за копье и не выходила из дома, разорвала все социальные связи, набрала вес и долги.

Жирная Британка американка росси
#24

Психосоматика читайте если просветленный

Masha
#25
Гость

Период, когда была болезнь, я могу описать как самый темный в моей жизни, к психотерапевту не обращалась, но думаю, что это была депрессия, причем обусловленная хроническим заболеванием. Я работала из дома на протяжении нескольких лет за копье и не выходила из дома, разорвала все социальные связи, набрала вес и долги.

У нас необутина нет , но есть аналог тримспа , а спрашивала у врача за него , та промолчала

Masha
#26
Жирная Британка американка росси

Психосоматика читайте если просветленный

Что читать ?

Гость
#27

Мне 41 и у меня наоборот- появился страх, что я умру. Днем нормально, а как спать укладываюсь, так сразу мысли, ворох мыслей. Что старею, что все мы рано или поздно умрем, а мне жить хочется, у меня сын, его вырастить надо. Да и в общем энергии меньше стало, сил и это угнетает. Муж есть, сын, работы нет хорошой, интересной. Поделитесь, кто старше- такие мысли это нормально? Мысли о смерти.Или это депрессия? Автор вам могу одно подсказать- боли в кишечники на нервной почве бывают, у меня так было во время сдачи экзаменов, я есть не могла, сразу боли, дикие боли. Помогала но - шпа и валериана, спазмы и тошноту снять.

Гость
#28
Masha

Год пью , не помогает к сожалению

Так надо сменить препарат. Антидепрессантов великое множество. Надо подбирать индивидуально. Там как правило уже через месяц должен эффект быть если правильно подобраны.

#29
Гость

Мне 41 и у меня наоборот- появился страх, что я умру. Днем нормально, а как спать укладываюсь, так сразу мысли, ворох мыслей. Что старею, что все мы рано или поздно умрем, а мне жить хочется, у меня сын, его вырастить надо. Да и в общем энергии меньше стало, сил и это угнетает. Муж есть, сын, работы нет хорошой, интересной. Поделитесь, кто старше- такие мысли это нормально? Мысли о смерти.Или это депрессия? Автор вам могу одно подсказать- боли в кишечники на нервной почве бывают, у меня так было во время сдачи экзаменов, я есть не могла, сразу боли, дикие боли. Помогала но - шпа и валериана, спазмы и тошноту снять.

"Поделитесь, кто старше- такие мысли это нормально? Мысли о смерти"

Для меня нормально. Я думаю о смерти без страха и упрека. Эти мысли не мешают мне жить.
Моя мама умирала очень мужественно. Надеюсь, поведу себя не хуже.

Василий
#30

Испортили человеку жизнь. Куда вас теперь мужу девать. Может стоило сначала вылечиться, а потом замуж идти?

Masha
#31
Василий

Испортили человеку жизнь. Куда вас теперь мужу девать. Может стоило сначала вылечиться, а потом замуж идти?

В смысле девать ? Я что , какая то вещь испорченная ? И чем собственно испортила жизнь ? Заболела я уже будучи с ним в долгих отношениях , раз взял , значит всего этого не боится !

Гость в горле кость
#32
Василий

Испортили человеку жизнь. Куда вас теперь мужу девать. Может стоило сначала вылечиться, а потом замуж идти?

Вот, российский мужской менталитет во всей красе: обслуга посмела заболеть. Кто ж за ним бедным тепеть ухаживать будет?

Гость в горле кость
#33

Машенька, не опускайте руки. Пробуйте, ищите лекарства, чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. От этого зависит и психическое здоровье. Гуглите симптомы, общайтесь на форумах с теми у кого такие же симптомы и что они используют для облегчения, пробуйте травяные чаи. Проконсультирутесь у других врачей. Подберите индивидуальную диету приемлемых продуктов, не провоцирующих обострения, путем исключения. Как только нормализуется физическое здоровье, улучшится и психическое, появится интерес к жизни. Все только в ваших руках. И живите сегодняшним днем, не волнуйтесь о завтрашнем. И старайтесь прожить каждый день с удовольствием и комфортом, по возможности. Удачи!

Masha
#34
Гость в горле кость

Машенька, не опускайте руки. Пробуйте, ищите лекарства, чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. От этого зависит и психическое здоровье. Гуглите симптомы, общайтесь на форумах с теми у кого такие же симптомы и что они используют для облегчения, пробуйте травяные чаи. Проконсультирутесь у других врачей. Подберите индивидуальную диету приемлемых продуктов, не провоцирующих обострения, путем исключения. Как только нормализуется физическое здоровье, улучшится и психическое, появится интерес к жизни. Все только в ваших руках. И живите сегодняшним днем, не волнуйтесь о завтрашнем. И старайтесь прожить каждый день с удовольствием и комфортом, по возможности. Удачи!

Спасибо , стараюсь

Гостя
#35
Masha

А что за болезнь у вас диагностировали ?

Какое-то образование тонкого кишечника,15см

Гостя
#36
Гость

Я долго не могла вылечить свой кишечник, тоже ставили срк (но у меня копрограмма была в норме). Мне помог необутин... Я не знаю как я до него жила, точнее, я помню, но это просто чудо для меня. Та же ситуация с аллергией была, когда я узнала о препарате эриус, обычные не помогали, а эриус просто выключил симптомы.

Необутин это типа нашего габапентина? Вот из за него у меня и вылезла опухоль а было ж тоже все хорошо 5л на нем

Гостя
#37
Гость

Мне 41 и у меня наоборот- появился страх, что я умру. Днем нормально, а как спать укладываюсь, так сразу мысли, ворох мыслей. Что старею, что все мы рано или поздно умрем, а мне жить хочется, у меня сын, его вырастить надо. Да и в общем энергии меньше стало, сил и это угнетает. Муж есть, сын, работы нет хорошой, интересной. Поделитесь, кто старше- такие мысли это нормально? Мысли о смерти.Или это депрессия? Автор вам могу одно подсказать- боли в кишечники на нервной почве бывают, у меня так было во время сдачи экзаменов, я есть не могла, сразу боли, дикие боли. Помогала но - шпа и валериана, спазмы и тошноту снять.

На панические атаки похоже

Валерия
#38

Смените врача, может, полезней будет к психологу походить, а не у психотерапевта закидываться таблетками. Выберите работу, которой хотели бы заниматься. Вечерами можно учиться, как получите профессию, уходите с работы, которая не нравится. Проблема гипергидроза вообще не проблема, я пользуюсь антиперспирантом Dry Dry Sensitive и чаще всего не вспоминаю о том, что потею больше положенного. Отлично помогает. Найдите увлечение, которое будет радовать - петь, танцевать, вышивать, что угодно. Все получится. Удачи вам!

Гость
#39
Гостя

Необутин это типа нашего габапентина? Вот из за него у меня и вылезла опухоль а было ж тоже все хорошо 5л на нем

Я его пила около 3 мес. и потом раза два при обострениях. И все, уже года 2 не пью, просто в сумочке держу. Отзывы и о самом препарате узнала не от врача, просто то лечение, которое мне назначали, мне не помогало вообще...

Masha
#40
Валерия

Смените врача, может, полезней будет к психологу походить, а не у психотерапевта закидываться таблетками. Выберите работу, которой хотели бы заниматься. Вечерами можно учиться, как получите профессию, уходите с работы, которая не нравится. Проблема гипергидроза вообще не проблема, я пользуюсь антиперспирантом Dry Dry Sensitive и чаще всего не вспоминаю о том, что потею больше положенного. Отлично помогает. Найдите увлечение, которое будет радовать - петь, танцевать, вышивать, что угодно. Все получится. Удачи вам!

Психолог уже пройден , не помогло . От драй драй жуткое раздражение . Но спасибо за поддержку

Гость
#41

Мне подходит (для нервн системы и жкт) периодически курсами пропить 1).календулу; 2).сбор черный чай+чабрец+мята+мелисса (но разными курсами, c перерывом). Но можно ли это вам с вашими проблемами? Обязательно надо знать противопоказания, рекомендуемую длительность курса и т.д. Травами можно и навредить, если пить бесконтрольно. И попробуйте добавлять несколько раз в неделю корицу в блюда (овсянку, творог) - не более щепотки в день. А немного кефира не пробовали каждый день попить? Или препараты-синбиотики, где сразу бифидо+лактобактерии (типа максилака), еще есть бификол - там редкая для такого рода препаратов, но необходимая, полезная кишечная палочка (НО ВСЕ ЭТО (травы, лекарства) - после консультации с врачом!). А воду пьете между приемами пищи?

Masha
#42
Гость

Мне подходит (для нервн системы и жкт) периодически курсами пропить 1).календулу; 2).сбор черный чай+чабрец+мята+мелисса (но разными курсами, c перерывом). Но можно ли это вам с вашими проблемами? Обязательно надо знать противопоказания, рекомендуемую длительность курса и т.д. Травами можно и навредить, если пить бесконтрольно. И попробуйте добавлять несколько раз в неделю корицу в блюда (овсянку, творог) - не более щепотки в день. А немного кефира не пробовали каждый день попить? Или препараты-синбиотики, где сразу бифидо+лактобактерии (типа максилака), еще есть бификол - там редкая для такого рода препаратов, но необходимая, полезная кишечная палочка (НО ВСЕ ЭТО (травы, лекарства) - после консультации с врачом!). А воду пьете между приемами пищи?

Спасибо вам за ответ , я сейчас по назначению гастроэнтеролога пью альфа нормикс и пробиотики , ещё панкреатин и успокоительные , но при моих антидепрессантов они не нужны . А чем корица может помочь ?

Гость
#43

Корица обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Плюс в ней еще магний, что хорошо для нервной системы. Но много ее тоже не рекомендуется.

Гость
#44

Счастье заключается в удовлетворении своих потребностей....если вы их не удовлетворяете,то и жить не хочется...потому что вы как бы и не живёте по факту...такое происходит, когда в детстве не были учтены твои потребности. Я не говорю про базовые.. еда, вода, сон. Например, вы хотели в детстве платье, собаку, гулять с друзьями, смотреть мультики. А вам,например,это не разрешили.... И вы скорее всего сдались и стали такими как хотят родители. Т е подчинившись чужим желаниям вы приняли решение "не жить".... А потом во взрослости, хоть вы и свободны, вы продолжаете так жить по привычке,т к вы не умеете по другому.....А о своих потребностях вы можете и не знать даже... Вам скорее всего запрещали о них даже заикаться .. а что-то делать ради удовлетворения своих потребностей ... Вы даже и подумать об этом не можете.... Но это тяжело осознать....вот о чем вы думаете весь день? Что вы делаете весь день? Вы думаете весь день о том, как бы побольше всего приятного себе сделать?? Вы думаете наверно, как кому то что то сделать приятное, как выполнить все НАДО и ДОЛЖЕН. Ругаете себя когда,например,ничего ни делаете или отдыхаете.сами запрещаете себе делать что-то для себя. Чувство вины за это

#45
Гость

Я долго не могла вылечить свой кишечник, тоже ставили срк (но у меня копрограмма была в норме). Мне помог необутин... Я не знаю как я до него жила, точнее, я помню, но это просто чудо для меня. Та же ситуация с аллергией была, когда я узнала о препарате эриус, обычные не помогали, а эриус просто выключил симптомы.

Я вылечила свой кишечник Колофортом, у него комплексное действие - лечит срк с антистрессовым эффектом

Гость
#46

Маша СРК от химии в еде
Не ешь пищевые добавки в еде ешь чистую еду и вылечишься

Гость
#47
Aleksashka

Я вылечила свой кишечник Колофортом, у него комплексное действие - лечит срк с антистрессовым эффектом

в продуктах химия от нее срк

Гость
#48

Маша СРК от химии в еде
Не ешь пищевые добавки в еде ешь чистую еду и вылечишься
Маша тебя травят ядами
в тебе яд поэтому ощущение у тебя как после отравы мвшьяком

Гость
#49
Гость

Ужас какой, откуда вы все такие? Ничего не радует в 25... Мне вот 60+ и меня радует: солнечный день сегодня, запах сирени, на работе новый проект, сын)), книжку интересную читаю, в субботу пойду на выставку (жду - не дождусь) с подружкой. Новые кроссовки купила)).

Вы выросли на здоровой пище
а детейц с детства травят химией вот они и болеют а от болезней не хотят жить

Гость
#50
Masha

Я обращалась к гастроэнтерологу , сдавала копрограмму , узи , анализ мочи и крови . Все в норме кроме копрограммы , там все чего не должно быть - присутствует . Как мне сказал врач : на фоне срк пища не переваривается , а бродит в кишечнике . Насчёт боли , понятнее будет так : вот представьте что вы чем то отравились, резко скрутило живот , тянет в туалет и при этом ещё жар и головокружение , боли внизу живота и под левым ребром , вот это я чувствую каждый день . Питаюсь обычно , при обострениях перехожу на лечебные диеты . Иногда конечно могу себе позволить чего то вредного , типо чипсов , тортика , пива .

Вот
потмоу что в пище-пищевые химические добавки у вас на них аллергия и депрессия почитайте книгу Очаровательный кишечник там вся инфа есть