У меня плохая память и хоть очень старалась в школе, но учеба давалась тяжело. Наверное, это из-за стрессов и плохого питания. Может есть таблетки для улучшения работы мозга? #нуженсовет
Проверить гормоны
Ответ в вопросе - хорошо питаться, спать, снизить уровень постоянного стресса
С генетикой не поспоришь.
Есть порошок для приготовления витаминно-минерального напитка Когнивия. Мне он нравится своим насыщенным составом и рабочими дозировками. Сессию на нем на раз-два сдаю с первого раза. Помогает запоминать большие объемы за короткий промежуток времени, за счет того, что мозг получает нужное ему питание.