Гость
Статьи
Депрессия из-за …

Депрессия из-за увольнения

Уволилась где-то месяц назад и до сих пор никак не могу полностью отойти от произошедшего.
Ушла из-за ругани с токсичной личностью. До сих пор, как кол на сердце. Замечалась себя настраивать и вытаскивать из такого состояния. Качели получаются: то день - всё норм, то опять по новой.
Кто сталкивался, что помогает? Хелп, плизз!!! #депрессия

Автор
10 ответов
Последний — Перейти
#1

Такое бывает когда ищешь новую работу. Психологически подавлен, будто никому не нужен. Это пройдет. Пока ищете основную - можно найти подработку или временное занятие на полжея-день, чтоб мысли были освобождены

Гость
#2

Пройдет. Токсичных еще много вокруг, не нужно слишком серьезно их воспринимать

Гость
#3

У меня б наоборот была бы радость от увольнения, я никак не могу решится на это, работаю в 5 ти минутах от дома, уже много лет, но прям до блевоты мне это место.

Гость
#4
Эрчик

Такое бывает когда ищешь новую работу. Психологически подавлен, будто никому не нужен. Это пройдет. Пока ищете основную - можно найти подработку или временное занятие на полжея-день, чтоб мысли были освобождены

С этим всё хорошо. Я сейчас работаю на дому.
Сейчас пишу и сама диву даюсь: так-то проблем нет. У людей и похуже беды случаются.
Долбанная, человеческая, натура, психология. Я считаю, что хуже, чем бороться с мыслями в голове - нет ничего хуже. Голова - вообще сложный орган и чем толковее голова, тем сложнее справиться...
И, ведь, я знаю, что спорт хорошо вытаскивает из бед. Думаете на долго меня хватило? На неделю. Это была самая лучшая неделя за последний месяц.
В-общем, изложила мысли в текст - я всё вроде бы поняла.
Через неделю отпишусь о результатах. Общественный контроль мне сейчас не помешает

Гость
#5
Гость

С этим всё хорошо. Я сейчас работаю на дому.
Сейчас пишу и сама диву даюсь: так-то проблем нет. У людей и похуже беды случаются.
Долбанная, человеческая, натура, психология. Я считаю, что хуже, чем бороться с мыслями в голове - нет ничего хуже. Голова - вообще сложный орган и чем толковее голова, тем сложнее справиться...
И, ведь, я знаю, что спорт хорошо вытаскивает из бед. Думаете на долго меня хватило? На неделю. Это была самая лучшая неделя за последний месяц.
В-общем, изложила мысли в текст - я всё вроде бы поняла.
Через неделю отпишусь о результатах. Общественный контроль мне сейчас не помешает

Это из-за того что вы дома, не хватает новых впечатлений, новых знакомств, смены обстановки. Мне в таких ситуациях помогало, что я очень много ходила по разным собеседованиям, устроилась на новое место и появились новые впечатления (и плохие и хорошие) более значимые чем прошлые.
А когда сидишь дома в спокойной обстановке обычно начинаешь прокручивать старые плохие воспоминания, впадать в апатию, депрессию. Вам надо просто подумать как получить новых впечатлений.

Гость
#6
Гость

Это из-за того что вы дома, не хватает новых впечатлений, новых знакомств, смены обстановки. Мне в таких ситуациях помогало, что я очень много ходила по разным собеседованиям, устроилась на новое место и появились новые впечатления (и плохие и хорошие) более значимые чем прошлые.
А когда сидишь дома в спокойной обстановке обычно начинаешь прокручивать старые плохие воспоминания, впадать в апатию, депрессию. Вам надо просто подумать как получить новых впечатлений.

А мне наоборот помогло нахождение дома в себя придти. Если б я "на старые дрожжи" сразу бы еще попала в такой адок,то не перенесла бы

Гость
#7

Мне часто сниться как моя работа сгорела, взорвалась, я не представляю как подойти с заявлением, там все упадут, скажут живёшь в соседнем дворе от работы и не хочешь сюда приходить. Вот как решиться, а ☹️

Гость
#8
Гость

А мне наоборот помогло нахождение дома в себя придти. Если б я "на старые дрожжи" сразу бы еще попала в такой адок,то не перенесла бы

Ну в моем случае я в хорошую компанию попала, обычно так и бывает что где-то неповезло, а в другом месте повезет, полоса черная, полоса белая, везде то не может быть адок.
Но ситуации конечно бывают разные, бывает что надо просто отдохнуть. А бывает что до того на душе плохо и дома тоже одиноко, некому поддержать и начинаешь все плохие воспоминая прокручивать, так можно с ума сойти. В таких ситуациях лучше не сидеть дома.

Гость
#9
Гость

Мне часто сниться как моя работа сгорела, взорвалась, я не представляю как подойти с заявлением, там все упадут, скажут живёшь в соседнем дворе от работы и не хочешь сюда приходить. Вот как решиться, а ☹️

Большинству ваших коллег тоже работа надоела, мечтали бы уволиться, но не могут решиться, все люди такие же как и вы. Никто не упадет и не удивится, всем по сути все равно что у других.
А расположение в соседнем дворе это не является основополагающим фактором при выборе работы.

Гость
#10
Гость

Большинству ваших коллег тоже работа надоела, мечтали бы уволиться, но не могут решиться, все люди такие же как и вы. Никто не упадет и не удивится, всем по сути все равно что у других.
А расположение в соседнем дворе это не является основополагающим фактором при выборе работы.

Как же хочется просто сидеть дома и не работать, муж мало зарабатывает и алименты ещё платит, если я не буду работать мы не сможем платить за коммуналку и еду, квартира моя собственная, кредитов нет.

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: