Рано повзрослела и в 22 уже устала

Добрый День !У меня ситуация следущая : с 14 лет я помогала брату с его детьми очень много и очень часто,даже жила полгода с ними.В 16 лет уехала далеко в другой город и началась моя взрослая жизнь...
Я начала жить с уже бывшем мужем и началась у меня жизнь дом-работа-работа-дом и по кругу .Потом развод с мужем и переезд в большой город .Думала будет лучше ,но осталось по прежнему дом-работа .
Живу с молодым человеком ,в отшениях всё отлично,он молодец.Сейчас мне 22 и я думаю только о будущем : жильё,карьера и т.д.Но совсем не думаю о себе ,я за жизнь почти никогда не отдыхала.Сейчас смотрю на ровесников и завидно становиться.Многие только вступили во взрослую жизнь,им помогают родители .Они отдыхают,гуляют и живут в радость ,а я уже устала .Уже год в новом городе и год без сил.Больше года скриплю ночами зубами (ничего не помогает),рушатся зубы постепенно ,боли в спине всегда и синяки под глазами которые за пару лет не проходили не на один день.
Я не люблю ходить по клубам,барам и т.д.,отдохнуть хожу только в парк
Но мне кажется надо перестать думать о будущем и научиться жить здесь и сейчас .А как это сделать я не знаю ,особенно если нам хочется своё жильё.Помогите советом ,может кто-то был в такой ситуации?