Что делать в такой ситуации

Избегайте стрессов.

У меня не было такого. Я думаю, вам нужно обратиться к врачу. А то так разок потрясёт, что с сердцем плохо станет.

Для начала, давай поймём что может вызвать такое состояние... "наступили на ногу в транспорте" или "начало 3ей мировой войны"?

Ну легко сказано, однако не всегда их можно избежать, увы

Давление резко повышается, так и до криза можно доволеоваться. Берегите себя, не стрессуйте

Однозначно доводит меня до такого подобные комментарии с плохим юмором

Вообще-то... Там юмора не было совсем...
Но, как ни странно, я получил ответ на свой вопрос))

Р. S. К невропвтологу тебе

)

Учитывайте только что ответ был в сарказмической форме )

Не принципиально... Было важно понять проблема в твоём восприятии происходящего вокруг или есть объективная причина стрессов.

Знакомая ситуация, особенно после работы. В идеале нужна консультация специалиста, установить причину. Мне помогли психолог и терапевт. Препараты пила различные. Из витаминных комплексов хорошо снимает нервное напряжение Ангиовит Магний (содержит витамины группы В и магний).