Что делать в такой ситуации
В последнее время начала замечать что при гневе начинает сильно трясти все тело, и подобное меньше чем за 20 минут не проходит, хотелось бы узнать может было у кого то подобное? Как справились с этим? Стараюсь полностью избегать гневных эмоций( и в принципе отрицательных) что бы такого не происходило однако иногда все идёт не по планам...
Ещё такое при сильном стрессе, пыталась и ходить что бы быстрее проходило, раньше помогало, однако сейчас без успехов на ногах стоять стало сложно..
Избегайте стрессов.
У меня не было такого. Я думаю, вам нужно обратиться к врачу. А то так разок потрясёт, что с сердцем плохо станет.
Для начала, давай поймём что может вызвать такое состояние... "наступили на ногу в транспорте" или "начало 3ей мировой войны"?
Давление резко повышается, так и до криза можно доволеоваться. Берегите себя, не стрессуйте
Знакомая ситуация, особенно после работы. В идеале нужна консультация специалиста, установить причину. Мне помогли психолог и терапевт. Препараты пила различные. Из витаминных комплексов хорошо снимает нервное напряжение Ангиовит Магний (содержит витамины группы В и магний).
-
Комплекс улыбки
5 ответов -
У меня депрессия
25 ответов -
У подруги депрессия
3 ответа -
Психологическое тестирование
2 ответа -
Вопросики по осени, как спастись
5 ответов -
Выкидыш, как справиться с переживаниями?
8 ответов -
Почему после душа совсем не хочется спать?
2 ответа -
Оказывается у мужа проблемы с психикой
25 ответов -
С утра нет сил, просыпаюсь разбитой
10 ответов -
В чем найти счастье?
11 ответов
-
Знает кто-нибудь хорошего психолога онлайн?
55 ответов -
У меня депрессия
25 ответов -
Оказывается у мужа проблемы с психикой
25 ответов -
Несправедливый мир
20 ответов -
В чем найти счастье?
11 ответов -
С утра нет сил, просыпаюсь разбитой
10 ответов -
Как избавиться от одержимости, что я хочу вечно есть?
9 ответов -
Выкидыш, как справиться с переживаниями?
8 ответов -
Комплекс улыбки
5 ответов -
Приснился коллега с четверга на пятницу…
5 ответов