Плохой сон
Мне 19, последний месяц плохо сплю, до этого никогда такого не было лечу сосуды и пью успокоительные, не знаю с чем модет бвть связано, я живу с родителями и у них тяжёлые отношения, папа не жил с нами около года и два месяца назад вернулся к нам, мне не комфортно с ним жить он очень непредсказуем и иногла агрессивный, могло ли это повлиять на мой сон?
Два дня назад долго гуляла перед сном и тогла хорошо уснула, но я же не могу так каждый день делать, когла не получается уснуть начинаю себя накручивать что это либо болезнь какая-то либо я не посплю нормально и весь день мне будет плохо, состояние не очень с этой бессонницей. Таблетки для сна мне не помогают иногла пью барбовал и тогда засыпаю, подскажите у кого было, может надо съехать от родителей? #сон
Да, это нервяк. Попейте за 1.5 часа до сна состав " пятерочка". 10 капель на полстакана воды. Погуглите , в инете есть. Пить надо месяц, на ночь.
Если есть возможность съехать, то конечно съезжайте. И они сами разберутся, и вы себе нервы портить перестанете. А для нормализации сна мне помогли капли Валемидин, только пить нужно курсом.
Ко врачу лучше сходить, может он вам что-нибудь типа Дримлакта выпишет, чтобы сон наладить
Очень может быть, что это из-за стресса. Я обращалась к своему лечащему врачу и попросила что-нибудь выписать. Он порекомендовал мне попить пару месяцев Ивнинг формулу и повторно прийти на прием. Чувствовать я себя стала гораздо лучше, мне помогло. Плюс засыпать стала нормально, и не знаю точно, взаимосвязано ли это, но дурных снов больше не было.
-
Интернет детокс
1 ответ -
Я не достоин ничего хорошего в жизни
2 ответа -
Я трипоман. Это нормально?
1 ответ -
Как избавиться от тревожности?
6 ответов -
Почему перестаем любить праздники или почему ругаемся на праздники
5 ответов -
Большинство вещей не зависят от нас
12 ответов -
Мне настолько одиноко, что я решила больше не говорить ни с кем
4 ответа -
Сон про подарок от мужчины
3 ответа -
Парень решил расстаться со мной, потому что ничего не чувствует
19 ответов -
Совсем нет новогоднего настроения
12 ответов
-
Как взять себя в руки
23 ответа -
Парень решил расстаться со мной, потому что ничего не чувствует
19 ответов -
Выживаю ради детей
13 ответов -
Большинство вещей не зависят от нас
12 ответов -
Совсем нет новогоднего настроения
12 ответов -
От чего зависит характер?
11 ответов -
Как избавиться от тревожности?
6 ответов -
Почему перестаем любить праздники или почему ругаемся на праздники
5 ответов -
Как не быть терпилой, но и отстаивать свои интересы без страха быть побитым?
4 ответа -
Мне настолько одиноко, что я решила больше не говорить ни с кем
4 ответа