Плохой сон

Мне 19, последний месяц плохо сплю, до этого никогда такого не было лечу сосуды и пью успокоительные, не знаю с чем модет бвть связано, я живу с родителями и у них тяжёлые отношения, папа не жил с нами около года и два месяца назад вернулся к нам, мне не комфортно с ним жить он очень непредсказуем и иногла агрессивный, могло ли это повлиять на мой сон?
Два дня назад долго гуляла перед сном и тогла хорошо уснула, но я же не могу так каждый день делать, когла не получается уснуть начинаю себя накручивать что это либо болезнь какая-то либо я не посплю нормально и весь день мне будет плохо, состояние не очень с этой бессонницей. Таблетки для сна мне не помогают иногла пью барбовал и тогда засыпаю, подскажите у кого было, может надо съехать от родителей? #сон

14 апреля 2021, 10:59

Автор

[4039818516]

Ответить автору

6 ответов

Последний — 05 ноября, 23:44 Перейти

Гость

[1054110570]

14 апреля 2021, 11:15

Да, это нервяк. Попейте за 1.5 часа до сна состав " пятерочка". 10 капель на полстакана воды. Погуглите , в инете есть. Пить надо месяц, на ночь.

Оксана

[411836723]

14 апреля 2021, 13:58

Если есть возможность съехать, то конечно съезжайте. И они сами разберутся, и вы себе нервы портить перестанете. А для нормализации сна мне помогли капли Валемидин, только пить нужно курсом.

lana.anoxina.04

Редкая птица

[400410735]

14 апреля 2021, 14:07

Ко врачу лучше сходить, может он вам что-нибудь типа Дримлакта выпишет, чтобы сон наладить

Гость

[4039818516]

14 апреля 2021, 14:19

lana.anoxina.04

Ко врачу лучше сходить, может он вам что-нибудь типа Дримлакта выпишет, чтобы сон наладить

Я пью валерьянку

Гость

[4039818516]

14 апреля 2021, 14:19

Оксана

Я пью валерьянку

Кристина Корина

[403510786]

05 ноября, 23:44

Очень может быть, что это из-за стресса. Я обращалась к своему лечащему врачу и попросила что-нибудь выписать. Он порекомендовал мне попить пару месяцев Ивнинг формулу и повторно прийти на прием. Чувствовать я себя стала гораздо лучше, мне помогло. Плюс засыпать стала нормально, и не знаю точно, взаимосвязано ли это, но дурных снов больше не было.

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Я живу мечтами

16 ответов

Предыдущая тема

никогда не плачу при похоронах, при окружении людей.

19 ответов

Плохой сон