Мама меня перекармливает

слушай маму, будешь упитанной девочкой

А зачем ты это сюда пишешь?

а ты зачем?

Скажи маме ,чтобы порции большие не клала. Обозначь свою позицию! Это просто забота такая о тебе)

Маме вашей заняться нечем что ли? Пусть идет работать

А сколько вам лет?
Попробуйте поговорить с ней, что вы и так наедаетесь, потом себя плохо чувствуете и уже стали набирать вес и не хотите, чтобы это продолжалось. Если она не поймет (скорее всего так и будет, раз она вас уже шантажирует и не слышит ваших просьб), то просто выкидывайте еду/ относите на улицу собакам, которую она вам дает. Или обратно в кастрюлю кладите, поскольку других вариантов у вас все равно нет, либо она вас услышит и поймет (что вряд ли), либо выкидывать/ относить на улицу.
Но если будете выкидывать, то делайте так, чтобы она не увидела, а то скандала не избежать.

Съесть, а потом выблевать в туалете.