Я не готова на данный момент своего лечения идти к психологу. Хочу попытаться поработать над тем, чтоб вытянуть себя из депрессии связанной с болезнью самостоятельно. Что вам помогало? Какие книги читали?
А можно посоветовать не совсем психологию?
Мирзакарим Норбеков "опыт дурака или как снять очки". (Книга не про лечение глаз, если Вас испугало название)
Мне помогала вся информация, которая отвлекает меня: книги читала только романы, много фильмов и сериальчиков пересмотрела, начала рисовать, много общалась с подругами. В психологию самостоятельно не лезла.
Хотела написать что то но стираю те а ужасная
Мне помогала вся информация, которая отвлекает меня: книги читала только романы, много фильмов и сериальчиков пересмотрела, начала рисовать, много общалась с подругами. В психологию самостоятельно не лезла.
Вот меня ничего не отвлекает, постоянно страшные мысли в голову лезут, не могу сосредоточиться, часто плачу((
Почитайте книгу В.Светоча "Лекарство" от рака или "Ключ" к исцелению. Она просто творит чудеса! Я начала читать ее просто как дополнение к психотерапии, ходила тогда в онкоцентр. Но упражнения там в сто раз мощнее и эффективнее, чем любые перекапывания своей жизни. Я уже через неделю поняла, что мое самочувствие изменилось, поменялись и мысли, я даже стала забывать о болезни и это во время лечение химиотерапией! Поймав себя на этом я пошла к Владу Светочу на консультацию и прошла курс сеансов. для меня это стало настоящим спасением! Не буду вдаваться в детали, вижу, что вы еще не готовы, попробуйте начать с книги, она просто шикарна!
Почитайте книгу В.Светоча "Лекарство" от рака или "Ключ" к исцелению. Она просто творит чудеса! Я начала читать ее просто как дополнение к психотерапии, ходила тогда в онкоцентр. Но упражнения там в сто раз мощнее и эффективнее, чем любые перекапывания своей жизни. Я уже через неделю поняла, что мое самочувствие изменилось, поменялись и мысли, я даже стала забывать о болезни и это во время лечение химиотерапией! Поймав себя на этом я пошла к Владу Светочу на консультацию и прошла курс сеансов. для меня это стало настоящим спасением! Не буду вдаваться в детали, вижу, что вы еще не готовы, попробуйте начать с книги, она просто шикарна!
Спасибо большое за совет. Слышала про этого психолога. попробую почитать!
Наталья Правдина и ПОЗИТИфФНОЕ мысли йохуу
Автор, извините за безтактный вопрос - а какой орган у вас? Есть много книг про психосоматику