Созависимые отношения и разлука

Были эти сопли, совсем недавно!!!

У меня такое же бывает и даже было ПА на этой почве.Детей у меня нет.Но помогает только работа над собой.Читаю статьи ,книги.Потом необходимо хобби,чтобы отвлечься.Я пластом могу лежать и ничего не делать.Пить Магний В6,Мелисса.Исключить кофе и любой чай на время.Навящевые мысли и у меня были.Уезжать иногда самой из дома ,когда муж дома.С ребенком к родственникам.Прогулки,пилатес.У меня ПА характеризуется страхом потери и начинают мысли есть тебя.Я просто сижу на одном месте и медленно дышу.Витамины помогают,нагрузки,хобби,прогулки,уезды.Надо себя тренировать.Я все равно все близко к сердцу беру.

Сочувствую автор. Скучать по любимому это конечно очень тяжело, но в вашем случае вообще беда... Есть ли кто может вам помочь с ребенком, чтобы вы отлучились куда-нибудь? Есть ли возможность нанять нярю? Как у вас обстоят дела в материальном плане? Очень удивляет что у вас нет подруг 😳 (!?) Это время вы конечно можете лежать и дипрессировать, но намного лучше поставить себе цели, чтобы муж приехал и просто обалдел как вы похорошели: похудели, подтянули тело, научили готовить что-то необычное, выучили сами иностранный язык,сделали клсмкттческий ремонт и еще тысячу вариантов) Есть и более ленивые и лайтовые варианты времяпрепровождения: перечитать книги, пересмотреть все сериалы (слава интернету🙏) Ну и конечно ребенок вам не даст скучать) И запомните одну очень важную вещь: если вам скучно самой с собой, то и другим с вами будет скучно.

Понимаю, что если я не интересна себе, то что говорить о других
Но, к сожалению, не всегда всё можно решить просто и "заставить" себя стать интересной. Заставить смотреть сериалы, которые не приносят удовольствие. И прочее
Конечно, я не лежу, и бытовые дела несомненно заставляю себя делатью. Но с интересностью и вдохновением такое не работает

Помочь в данный момент некому. Подруг нет т.к. Недавно переезали в этот город

Ну вот самое время их найти! Какой город? Интернет вам в помощь, на детских площадках даже в лютые морозы кто-то гуляет, в торговых центрах во всяких детских комнатах тоже полно народу! Но все-таки это время лучше потратить на совершенствования "себя" как духовно, так и внешне

Как я вас понимаю! Сама такая же... Тоже сейчас думаю над этим, пытаюсь решить как-то эту проблему, занимаюсь с психологом по скайпу, ищу себе занятия( сделала вывод, что причина моего поведения в том, что в детстве я очень скучала по маме и хотела проводить с ней время, а она уходила то на свидания, то к друзьям, то работала. А я чувствовала себя брошенной и никому ненужной. Вот и сейчас так(