Я асоциальна

ИМХО, попробовать поработать с психологом. Ну, обсуждать страхи, искать причины, работать с ними, чтобы Вас поддерживали морально и так далее.

Ну, а самой... Если есть желание это изменить, то стараться потихоньку менять, маленькими шагами.

"Я асоциальна?" Нет, возможно, причины в другом. Вы себе не нравитесь. Или Вас в детстве обижали дома/школе итд. Или что-то другое у Вас было, откуда пошла боязнь людей, неинтерес к людям, к жизни итд. Найдите причинно-следственную связь. Ну и да. Вам 21. Пройдёт у Вас это.

Надо нравиться самой себе. Потом другим.
Что-то ты умеешь делать хорошо?
Работала 3 месяца поваром, значит, готовить умеешь.
Вот и молодец, с этого и начинай. И расширяй поле своей деятельности.
Вкусно корми парня, родню. Тебя будут хвалить, почувствуешь уверенность в себе.

К психотерапевту срочно. Хотя бы к бесплатному в ближайшей поликлинике. Не хочу вас пугать, но у меня есть пример дальнего родственника. По рассказам других родственников он всегда был как вы закомплексованным, пугливым. Сейчас ему за 40, толком в жизни не работал, и в принципе ничего в жизни не добился. А он сам умный, вежливый, чистоплотный, даже стихи пишет.

Всё нормально. Продолжайте дальше жить собачьей свадьбой. А когда обнаружится, что нечего есть, то всё у вас получится. Будете и поваром работать, и поломойкой, и себя продавать...

Типичный б ы д л о м у ж и к. Жаль, что среднее образование всеобщее. Дегенератов не стоит учить писать. Держал бы свое д е р ь м о в себе.

Дорогая девушка, вы не одиноки в своих чувствах. В наше время у многих людей есть страхи разного рода. Главное не дать страху собой руководить. Искать во всём положительное, даже в мелочах. У вас есть квартира, любимый человек, молодость, здоровье и только поэтому можно быть радостной. Не зря в одном источнике говориться :" Радостное сердце - благотворно как лекарство, а поражённый дух иссушает кости". Руководство по эксплуатации сложным бытовым прибором помогает научиться правильно им пользоваться. Человек очень сложно и уникально создан и тоже имеет руководство, которое находится в Библии. Если следовать этому руководству, можно обрести счастье, покой, настоящий смысл жизни. Избавиться от ненужных беспокойств, страхов и сомнений. Советы Библии помогают ладить с людьми разного возраста и социального положения, правильно воспитывать детей и общаться с родственниками, а также обрести уверенность в себе и в будущем. Желаю успехов в применении советов Бога.