Обесценение стараний

Question

Мы с отцом ведем активный образ жизни, в 5 утра пробежка вдвоём, я в обед где то делаю упражнения, вечером около половины 7 еще усиленные упражнения тоже совместно. Во мне 30 лишних кило, мечтаю о похудении больше всего, питание без всех булочек-конфеток, отказ от сахара и минимум соли. Утром бежим 4км, я стараюсь как могу, честно, но угнаться за худосочным отцом, чтоб идти прям вровень с ним, не выходит. То есть, получается, я бегу метров за 20 от него, но бегу же! И каждый день, на всю улицу, мне выговаривается, что я линивое ***, которое ни к чему не стремится, раз я не могу бежать быстрее. Говорит "ты будто не на пробежку идешь, а на Голгофу". Ещё бы, настрой падает полностью, когда пол района в 5 утра в курсе того, кто я по жизни в глазах родного отца, просто потому что я отстаю от него на 20м. Кстати говоря, я все таки худею, уменьшаюсь в объеме и на весах, но его это абсолютно не волнует, все твердит, что я не стараюсь, злится и орет. И что это вообще?

Гость · Accepted Answer

Отец моего старшего сына, не помню, чтобы хвалил его. Всегда суров с ним. Даже когда он показал сертификат, что получил премию 1000$, он не хвалил, даже был напуган этим. Ни разу не похвалил. Что это за убожество!

Гость · Answer

Обесценивание.

Волшебная Волшебница · Answer

Обесценивание.
Не хотите багать, не бегайте, если вас не обзывать, не будет вырабатываться тестостерон и вы будете ещё  медленнее плестись

Гость · Answer

Отец выбрал такую тактику как в армии. Скорее всего это намеренно, чтобы вы не киселились и быстрее достигли результата. Если бы он не любил вас и не старался ради вас, плюнул бы и сказал "хочешь - бегай, не хочешь - не бегай". Плюс он характер и силу воли в вас усиливает. Делайте, как говорит, потом спасибо ему скажете.

Гость · Answer

А вы ЕМУ эту мысль доносили, или только форуму? Есть такие люди, которые думают, что чем жёстче они себя ведут, тем лучше делают. Мол, смотри, как я тебя не жалею, смотри какие у тебя благодаря этому результаты. А вы объясните, что он заблуждается. Объясните, что в вашем случае это работает наоборот. Скажите, что вам может и не нужны сюси-пуси, и вообще круто, что отец такой строгий и дисциплинированный, но поддержка и признание успехов вам тоже нужны. Скажите, что гораздо действеннее будет, если отец начнёт почаще говорить «молодец, так держать!», «горжусь тобой!» и всё такое. И объясните, что это серьезно, а не прихоть какая-то. Скажите, что если отец такие правила игры не примет, вы начнёте бегать отдельно от него и в другое время, с приятной музыкой в наушниках.

Василий · Answer

Ленивое! Можно и не бегать! Пусть тот бегает, кому надо. при таком весе можно легко и просто сорвать себе сердце. И нервы. У меня было килограммов 15 лишнего веса. пошёл на танцы. Через лет 10 стал стройным, хотя по науке лишний вес ещё имеется. Умею танцевать много бальных танцев.

Обесценение стараний

Некрасивая, зато на все готовая.

У меня депрессия

У подруги депрессия

Психологическое тестирование

Вопросики по осени, как спастись

Выкидыш, как справиться с переживаниями?

Почему после душа совсем не хочется спать?

Оказывается у мужа проблемы с психикой

С утра нет сил, просыпаюсь разбитой

В чем найти счастье?

Как избавиться от одержимости, что я хочу вечно есть?

Знает кто-нибудь хорошего психолога онлайн?

Оказывается у мужа проблемы с психикой

Несправедливый мир

Ночью просыпалась воды попить и видела как будто белая кошка сидит на кресле

Вопрос психологам и опытным женщинам форума

В чем найти счастье?

С утра нет сил, просыпаюсь разбитой

Выкидыш, как справиться с переживаниями?

Изменения стула, апатия, тревожность, мало ем

Как избавиться от одержимости, что я хочу вечно есть?

Самооценка

Как жизнь наказывала ваших обидчиков?