стала слишком ранимой, что делать?

у кого такая же проблема? так, сама по себе я редко плачу. Но стоит кому-то обидеть меня, так все, начинается, слезы сами льются рекой и без конца... салфетки уходят пачками, я не могу успокоиться, ничто не помогает. Кто-то обидел, причем кто-то не знакомый. А самое ужасное то, что я открыта была к разговору, они ждут когда человек откроется и потом удар за ударом. Помогите пожалуйста, как не реагировать на людей вообще? Как поставить огромную стену перед собой? Чтобы это они чувствовали и боялись?