Моя психолог мне дала задание написать 33 вещи, которые доставляют мне удовольствие, но я остановилась на 12 пункте, и дальше не смогла придумать.
Какие вещи вам доставляют удовольствие и делают вашу жизнь лучше?
Достяжение цели. Какие-либо личные успехи.
сон без будильника. Я заметила, как только я высплюсь так чтобы глаза вообще не закрывались, практически всё в этом мире не способно испортить мне настроение.
Потом выпью чашечку кофе и можно сказать день прошел удачно.
сон без будильника. Я заметила, как только я высплюсь так чтобы глаза вообще не закрывались, практически всё в этом мире не способно испортить мне настроение.
Потом выпью чашечку кофе и можно сказать день прошел удачно.
Замечательно :) Я кстати тоже люблю спать, пока не высплюсь. А вы только на выходных так делаете, или в будние дни тоже?
Замечательно :) Я кстати тоже люблю спать, пока не высплюсь. А вы только на выходных так делаете, или в будние дни тоже?
только на выходных, в будние не реально. Мне чтобы выспаться надо часов 12-15. В будние работа, так что никак.
А вот в выходные да. Иногда вина перед сном выпью, чтобы крепко спать.
Глубокая горячая вагина
Мне доставляет удовольствие, когда падает дождь или снег)
1. Спать в свежей постели
2. Ароматный кофе
3.Новое платье
4. Когда быстро уложила волосы в прическу
5. Объятья ребенка
6Объятья любимого
7. Когда не могла чихнуть и чихнула )))
А мне психолог посоветовал визуализацию. Я представляю объект мечтаний и визуализонькаю в лифте.
Жить, когда никуда спешить не надо. Спокойно приготовить поесть, неспеша пройтись по магазинам. Заказать пиццу домой. Когда ее привезли за 30 минут горячей. Простые вещи. А то вечно в бегах, скорее быстро все сделать, скорее прибраться и приготовить, детям скорее помочь с уроками, ведь завтра на работу. Вскакиваешь от будильника как будто током шибанули((
я взяла передышку на пол года и не жалею. Утром просыпаться и валяться от безделья в постели. Надеть кросовки и на прогулку, на свежий воздух. В воскресенье в городе людей как будто меньше. Пробок меньше. Или залить бензина по-больше и кататься бесцельно по ночному городу. Днём можно уехать в горы и там смотреть на горную реку. грохот страшный, везде булыжники, а выше скалы. Летом у нас иностранцев много. Как то раз шашлыками бухие мне махали)) короче можно радоваться простым вещам, когда есть на что жить и работать не нужно. Я могу так бесконечно перечислять, 33 мне мало будет)
Заинтриговали. А зачем это?
Решила попробовать:
1. Уход за комнатными растениями
2. Гладить пушистое животное
3. Когда новый рецепт был удачным
4. Прочитать несколько страниц книги
5. Загружать грязную посуду и выгружать чистую из пмм
6. Когда муж перед моим отъездом говорит: "Так грустно, что ты уезжаешь"
7. Смешные носки
8. Фитнес браслет. Обожаю все в нем отслеживать.
9. Когда слушаю песню на английском и понимаю слова
10. Когда сталкиваюсь с продавщицей очень милой.
11. Вкусные и здоровые завтраки
12. Бегать в парке
13. Наблюдать за своими родителями
14. Езда на велосипеде
15. Чистая вода в моей бутылочке, которую ношу с собой.
16. Когда заходу в автобус, а он полупустой и куча свободных мест
17. Беспроводные наушники, благодаря которым могу слушать аудиокнижки или музыку во время уборки
18. Специальное полотенце для ванной
19. Ощущения после тренировки
20. Когда кошка тычет мокрым носиком в любом месте на голую кожу
21. Фрукты
22. Мой смеситель в ванной с термостатом
23. Мой планшет
24. Играть с кем-то в настолки
25. Момент, когда передаю вторсырье на переработку
26. Когда нахожу старым или ненужным вещам нового хозяина
27. Мечтны
28. Сны
29. Друзья
30. Наличие дельфинов в этом мире
31. Творожное зерно в сливках.
32. Мой муж
33. Мое рабочее место
Напишите столько пунктов, сколько придумалось самостоятельно. Зачем вам чужое "хорошее".
Вам нужна помощь от психотерапевт или высокий балл за ответы получить?
Скажите, что не можете больше придумать. Что имеем, то имеем. Форма терапии будет подобрана исключительно для вас.
Жить, когда никуда спешить не надо. Спокойно приготовить поесть, неспеша пройтись по магазинам. Заказать пиццу домой. Когда ее привезли за 30 минут горячей. Простые вещи. А то вечно в бегах, скорее быстро все сделать, скорее прибраться и приготовить, детям скорее помочь с уроками, ведь завтра на работу. Вскакиваешь от будильника как будто током шибанули((
я взяла передышку на пол года и не жалею. Утром просыпаться и валяться от безделья в постели. Надеть кросовки и на прогулку, на свежий воздух. В воскресенье в городе людей как будто меньше. Пробок меньше. Или залить бензина по-больше и кататься бесцельно по ночному городу. Днём можно уехать в горы и там смотреть на горную реку. грохот страшный, везде булыжники, а выше скалы. Летом у нас иностранцев много. Как то раз шашлыками бухие мне махали)) короче можно радоваться простым вещам, когда есть на что жить и работать не нужно. Я могу так бесконечно перечислять, 33 мне мало будет)
Ничего себе 😍
утро морозное, а вокруг всё белое. Деревья от снега пушистые и как будто наклонились 😊
Заинтриговали. А зачем это?
Решила попробовать:
1. Уход за комнатными растениями
2. Гладить пушистое животное
3. Когда новый рецепт был удачным
4. Прочитать несколько страниц книги
5. Загружать грязную посуду и выгружать чистую из пмм
6. Когда муж перед моим отъездом говорит: "Так грустно, что ты уезжаешь"
7. Смешные носки
8. Фитнес браслет. Обожаю все в нем отслеживать.
9. Когда слушаю песню на английском и понимаю слова
10. Когда сталкиваюсь с продавщицей очень милой.
11. Вкусные и здоровые завтраки
12. Бегать в парке
13. Наблюдать за своими родителями
14. Езда на велосипеде
15. Чистая вода в моей бутылочке, которую ношу с собой.
16. Когда заходу в автобус, а он полупустой и куча свободных мест
17. Беспроводные наушники, благодаря которым могу слушать аудиокнижки или музыку во время уборки
18. Специальное полотенце для ванной
19. Ощущения после тренировки
20. Когда кошка тычет мокрым носиком в любом месте на голую кожу
21. Фрукты
22. Мой смеситель в ванной с термостатом
23. Мой планшет
24. Играть с кем-то в настолки
25. Момент, когда передаю вторсырье на переработку
26. Когда нахожу старым или ненужным вещам нового хозяина
27. Мечтны
28. Сны
29. Друзья
30. Наличие дельфинов в этом мире
31. Творожное зерно в сливках.
32. Мой муж
33. Мое рабочее место
👍
Это для того, чтобы начать радоваться жизни!
Я просто от депресии лечусь, и уже в принципе на стадии выздоровления...
А для комментаторов, которые не страдают тем, чем я, это повод задуматься о том, что в бесконечной рутине мы теряем свои силы)
Напишите столько пунктов, сколько придумалось самостоятельно. Зачем вам чужое "хорошее".
Вам нужна помощь от психотерапевт или высокий балл за ответы получить?
Скажите, что не можете больше придумать. Что имеем, то имеем. Форма терапии будет подобрана исключительно для вас.
Нет, мне не высокий балл нужен.
Просто я очень давно не радовалась, и забыла, как это делать) я рада прочитать любое проявление удовольствий у других людей, потому что я себя хочу "обложить" по максимуму положительными вещами
Деньги, платья, украшения, ванна с пеной, солнце, загар, фрукты, шоппинг, сон, красота, гармония, музыка, фильмы, танцы, спорт, друзья, мама, муж, животные, духи, косметика, стиль, гаджеты, комфорт, путешествия, вода, самолёты, телевизор, интернет, книги, театр, концерты, расслабление, самомассаж, растения. Это уже 35
Кашемир, чёрное шерстяной пальто, кроссовки, вьетнамки, утягивающее бельё, диета, полёты во сне, секс во сне, уборка, мытье полов, гибкость, совершенствование себя
Деньги, платья, украшения, ванна с пеной, солнце, загар, фрукты, шоппинг, сон, красота, гармония, музыка, фильмы, танцы, спорт, друзья, мама, муж, животные, духи, косметика, стиль, гаджеты, комфорт, путешествия, вода, самолёты, телевизор, интернет, книги, театр, концерты, расслабление, самомассаж, растения. Это уже 35
Кашемир, чёрное шерстяной пальто, кроссовки, вьетнамки, утягивающее бельё, диета, полёты во сне, секс во сне, уборка, мытье полов, гибкость, совершенствование себя
Здоровье и холодный душ забыла! 😄
Сауна, ведро холодной воды и потом в бассейне поплавать. Это мой зимний кайф.
А летом хорошо с маской в море поплавать, рыб посмотреть, осьминогов поискать. С маской так быстро плавается, не замечаешь, как время проходит
Ещё люблю кайф от похудения, эффект всегда внезапный. Вроде есть лишний жир, а потом бац, он весь с мочой уходит и ты стоишь перед зеркалом голая и такая красивая!
Какая замечательная тема, автор!)
Среди вопросов аля "изменяет или кажется?", "у меня задержка помогите", "отношения с мамой", "свекровь пытается воспитывать ребенка" эта тема прям выделяется сильно)))))))
Внесу и свои три копейки.
Мне доставляет запах хлеба! Я обожаю свежеиспеченый хлеб. Прихожу домой, разламываю его пополам, а оттуда пар идет и этот божественный запах :)
Меня очень доставляет удовольствие прийти после тяжелого дня, снять с себя одежду, надеть легкий халат, заварить себе черный чай с молоком и опустить усталые ножки в горячую ванночку для ног с эфирными маслами) и растянуться на диване за просмотром очередной серии своего любимого сериальчика, попивая чаек
Мне
Ставить в выходной день будильник на 8 утра, открыть глаза, осознать, что сегодня я никуда не иду, и дальше сладко спать))))))
Понимаю, что на любителя удовольствие, но все ж
Просыпаться по утрам, а рядом с тобой котейка храпит
Массаж спины, ступней, лица
Горячий чай, когда горло очень болит
Чудесный вопрос, автор!)а если не секрет, что написали?
Безоблачной ночью сидеть на балконе, пить горячий какао и смотреть на звезды. На меня очень магически действует небо. После "звездотерапии" мне мои проблемы на какое-то время начинают казаться незначительными и глупыми. Задумываюсь о глобальном, о вечном)
Безоблачной ночью сидеть на балконе, пить горячий какао и смотреть на звезды. На меня очень магически действует небо. После "звездотерапии" мне мои проблемы на какое-то время начинают казаться незначительными и глупыми. Задумываюсь о глобальном, о вечном)
А на меня точно также магически действует море, горы и лес. Особенно тайга, кстати. Ощущаешь ее могущество, и понимаешь, что мои проблемы — это мирское, ненужное 😄
- Любовь.
- Интенсивные тренировки.
- Бокал вина и сигарета с ментолом.
- Эспрессо по утрам.
- Хамам.
- Спортивный массаж.
- Плавать и кататься на велосипеде.
- Прогуливаться по историческим местам.
- Купить чемодан косметики во Франции.
- Длинные волосы.
- Менять одежду каждый день.
- Ездить по Европе.
- Пойти в музей.
- Учиться чему-нибудь новому.
- Менять место жительства на более лучшее.
- Хорошая погода.
Я легко ещё столько же пунктов насобираю. Но это основное, что делает мой день.
1. Когда я приезжаю к семье, и мы не ссоримся. И просто сидишь дома и чувствуешь, что все вместе, на душе становится тепло.
2. Когда что-то очень хочу с"есть прямо сейчас, в основном вредное. Сразу беру и ем, чувствую тот самый вкус. Например, пиццу, к которой у меня не было доступа, т. к. жила в другом городе.
3. Когда нахожу книгу, в которую действительно могу погрузиться с головой.
4. Когда мне делают массаж.
5. Когда есть, над чем хорошо посмеяться.
Заинтриговали. А зачем это?
Решила попробовать:
1. Уход за комнатными растениями
2. Гладить пушистое животное
3. Когда новый рецепт был удачным
4. Прочитать несколько страниц книги
5. Загружать грязную посуду и выгружать чистую из пмм
6. Когда муж перед моим отъездом говорит: "Так грустно, что ты уезжаешь"
7. Смешные носки
8. Фитнес браслет. Обожаю все в нем отслеживать.
9. Когда слушаю песню на английском и понимаю слова
10. Когда сталкиваюсь с продавщицей очень милой.
11. Вкусные и здоровые завтраки
12. Бегать в парке
13. Наблюдать за своими родителями
14. Езда на велосипеде
15. Чистая вода в моей бутылочке, которую ношу с собой.
16. Когда заходу в автобус, а он полупустой и куча свободных мест
17. Беспроводные наушники, благодаря которым могу слушать аудиокнижки или музыку во время уборки
18. Специальное полотенце для ванной
19. Ощущения после тренировки
20. Когда кошка тычет мокрым носиком в любом месте на голую кожу
21. Фрукты
22. Мой смеситель в ванной с термостатом
23. Мой планшет
24. Играть с кем-то в настолки
25. Момент, когда передаю вторсырье на переработку
26. Когда нахожу старым или ненужным вещам нового хозяина
27. Мечтны
28. Сны
29. Друзья
30. Наличие дельфинов в этом мире
31. Творожное зерно в сливках.
32. Мой муж
33. Мое рабочее место
А кем вы работаете?
Какие-то совсем личные вещи.
Вкусная еда.
Одиночество полное.
33 пункта? Не проблема, столько в жизни маленьких радостей оторопей погоды до чашки горячего чая и веселого времяпровождения с подругами. У меня помидоры, например, первый раз посаженные, созрели, разве это не радость? Печку вчера купили для пиццы, пол дня сегодня с мужем с ней дуракаваляли, такприятно!
сон без будильника. Я заметила, как только я высплюсь так чтобы глаза вообще не закрывались, практически всё в этом мире не способно испортить мне настроение.
Потом выпью чашечку кофе и можно сказать день прошел удачно.
Абсолютно да. Если сплю утром сколько просит организм весь день в благостном расположении духа, на душе спокойствие и гармония. Удивляют советы типа встань в 5 утра. Ага. К 9 на работу и паши в стрессе до 6 вечера, час на дорогу домой, 14 часов на ногах. В общем все врут, сон для женщины наше все.