Энергичные люди, в чем ваш секрет?

У них биполярка))) В состоянии эйфории -горы свернут и всех вокруг на уши поставят. Избегаю таких. Потом -депрессняк -злющие ходят, гадости всем говорят... Потом -хлоп-опять в эйфории -деньги проматывают неслабые, потом на проезд не хватает..

Может, энергии у всех одинаково? Просто у одних она физическая - мало думают, но много делают. А другие малоподвижны, но много обдумывают?

Да почему сразу биполярка? Вполне естественно, что после пика наступает спад, человек же не вечный двигатель. Но даже если такие люди проваляются дома пару дней, забьют на все активности, через какое-то время они снова энергичные и деятельные. Я весь карантин провалялась в пижаме, энергии мне это не прибавило

Таблетки забыли принять.
Или приняли, наоборот.

Автор, я такая же, как Вы) и тоже завидую активным. У меня планов с утра много, но после работы сил нет и я ничего не делаю. Максимум тренировки и все. Дома бардак, ничего не приготовлено и вообще, люблю валяться. Что делать, ума не приложу. Сил нет на всякие поездки и мероприятия. Может каких-то витаминов нам не хаатает, типа д?

Не знаю от чего это зависит, но у меня так же. Из-за пониженного давления я вообще часто спать хочу. И сама по натуре очень медленная. Тоже хотелось бы больше жизненной энергии.

Уходя из дому всегда прибираюсь -приятнее возвращаться. Люблю поваляться на диванчике, люблю быть одна. Поездки для меня -тягость, дорога утомляет. А чтобы с самолёта на работу-вообще жуть. Надо денек отлежаться, прийти в себя. Энергия есть -но зря не трачу -всё спокойно и по дельному.. А эти энерджайзеры, бегающие марафоны и путешествующие с малыми детками по 4 раза в год -удивляют меня. Зачастую дома не просто бардак -нет ремонта. Или квартира съёмная. Лучше бы туда энергию приложили.

А я считаю, что здоровье у них хорошее. А есть такие у кого постоянно сил нету из-за каких-то болячек (например анемия, АИТ, слабые мышцы спины, из-за которых спина быстро устает и тому подобные).

Я тоже совсем квашня. Молодой человек к меня энергичный это радует. Он весь день может не кушать бегать по делам, я бы давно свалилась с ног.

Наверное потому и чисто ,что дома никого нет.И мало вещей.Тетки, которые живут одни в 2 или 3 комнатах в залы не заходят месяцами, а если и заходят, чтобы смахнуть пыль . Есть такие, у которых в одном месте мотор, этому можно только позавидовать.

Самой интересно.
Может с детства приучены к активному образу жизни? Из тех, кого я знаю, такие всегда во многие кружки ходили, чем-то увлекались.

Ну вот за себя могу сказать, что я вялая из-за слабого здоровья. Надеюсь все-таки его подправить со временем. Но, думаю, также сильно влияет психологический настрой по жизни.

Я работаю, хожу каждый день в спортзал на 2 часа. 2 раза в неделю куда-нибудь выхожу. На выходных - обязательно гулять на природу.
Могу поехать в тур выходного дня на 2–3-4 дня.
Дома порядок в шкафах и снаружи.
Это, наверное, зависит от климата, питания, витаминов, давления
Раньше я жила за Полярным кругом. У меня было пониженное давление и недостаток витамина Д.
Я была в спящем состоянии, мне тяжело было двигаться и что-то делать.
Нормализуйте эти составляющие, и появится энергия.

Ну потому что отдых - это перемена рода деятельности.
Поэтому если на работе я энергична умственно (а физически - сижу на попе), то вне работы я энергичная физически (а голову расслабляю).
Не понимаю, в чем проблема "упорхнуть на выходные", а потом пойти на работу, и сама так регулярно делаю. Это разного рода занятия совершенно.

Астения
Низкое давление
Остеохондроз
Низкий гемоглобин
Всд есть
Тревожность ?
Ну вот это все они. Даны от природы, ничего с давлением не сделаешь. Можно продумывать в голове каждый шаг и лишнего не делать.