Развод. Как пережить, если ты созависима?

Добрый вечер. Жили вместе 3 года. Муж очень состоятельный, я не работала все это время, мне 29 лет.
Завтра подаём на развод и я переезжаю на съемную квартиру. Без работы, без определённого будущего, имея запущенную форму созависимости. Чтобы было понятнее , я даже не могу одна спать , а как представлю , что в пустую квартиру прихожу, так паника и холодный пот.
По вечерам у меня истерики до одышки. Мне очень страшно и одиноко. Каждая мелочь напоминает , что все закончилось , а могло бы продолжаться.
Считаю, что во всем виновата я, что все своим характером разрушила. Эти мысли не дают покоя. У меня инфантильный характер и тревожность, которую, в целом, можно назвать истеричностью.
Я не кричу, не кидаюсь тарелками, нет. Но я могу переживать из-за ерунды, испытывать сильную тревожность или гипер воспринимать события.
Кто имел опыт с таким "букетом" проблем ? У кого был такой же страх ? Помогите ... Поговорите ...поделитесь