Эмоциональная неустойчивость.

Я обычно ко всему отношусь "на пофиг". То есть какие бы проблемы не были, то "могло бы быть и хуже" и в спокойствии решение приходит само собой.
В последний месяц , если что-то малейшее идет не так, я в слезы. Сама уже устала от своего же постоянно испорченного настроя. И не могу сдержатся.
Никогда никому не показывала слезы.На днях перед парнем разревелась как ребенок и не могу объяснить почему нормально ( что естественно его ввело в тупик).
Может кто сталкивался.
Что это вообще? Стресс? Депра? Как справится (зис ис пэник)?