Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Посоветуйте книгу о …
Здоровье / Психология

Посоветуйте книгу о психологии.

Этот карантин съел много нервов. То ли я привыкла психовать, то ли нервная система так расшатались. Не знаю что теперь и делать. Подскажите, что почитать по этому поводу? Может книги с упражнениями какие-то?

Ирина
[2629966986]

Мудрость форума: Психология

8 ответов
Последний — Перейти
Гость
[2247493050]
#1

мне очень помогает медитация. в интернете можно подобрать подходящую.

Ирина
[2629966986]
#2
Гость

мне очень помогает медитация. в интернете можно подобрать подходящую.

Спасибо, но нет, медитация не мой вариант. пробовала, не идет вообще.

Гость
[993810782]
#3

Ника водвут "пёся"

Дарина
[2080455153]
#4

Мне очень понравилась книга Влада Светоча “Метаморфозы наших мыслей. Основы ментальной психологии”. Она построена не как традиционная медицина - долгими разговорами и самоанализом, а скорее заменяет привычное мышление на новое, более правильное. И упражнения в книги есть, только конечно они требуют практики и дисциплины, как и все навыки.

Ирина
[2629966986]
#5
Дарина

Мне очень понравилась книга Влада Светоча “Метаморфозы наших мыслей. Основы ментальной психологии”. Она построена не как традиционная медицина - долгими разговорами и самоанализом, а скорее заменяет привычное мышление на новое, более правильное. И упражнения в книги есть, только конечно они требуют практики и дисциплины, как и все навыки.

Спасибо большое за рекомендацию!

Ирина
[2629966986]
#6
Гость

Ника водвут "пёся"

Интересная книга, правда не знаю как она мне поможет, но может хоть настроение поднимит)))

Гость
[3103928442]
#7

Турбо суслик, всегда спасает 👍 маленькая книжка с Разными техниками

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Лапусик
[548765391]
#8

Давно хотела почитать Психологическое айкидо.

Похожие темы
Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь
Игры
Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!