Страдаю социофобией...

начни хикковать)

У вас хотя бы мч и дети есть, а у меня никогда не было отношений из за социофобии(((( (27 лет) Не знаю что вам посоветовать, мне ничего не помогает...были и таблетки, и физические упражнения, и куча книг по психологии, но так и остался страх. Читала что это из за излишка адреналина и кортизола в крови...

а что вы чувствуете? что от людей исходит какая-то опасность?

Если говорить о физическом состоянии, то могут легкие панические атаки начаться... тремор рук, сердце стучит сильно и иногда темнеет в глазах, если рассматривать психологическую сторону, то ощущение, что абсолютно все люди настроены очень негативно по отношению ко мне, хотя я их вижу впервые... странное состояние...

У меня социофобии нет, скорее мизонтроп я- большинство людей мне просто противны.

Иногда в шутку прикидываюсь мизантропом)) особенно когда муж спрашивает, почему не хочу идти куда-то в людное место...

А какие вы хотите мнения? Если это точно социофобия, а не интроверсия, и ваше качество жизни из-за нее значительно снижается, это заболевание. Оно лечится. У врача. Если это именно неизлечимая особенность характера, человек делает все возможное и невозможное, чтобы минимизировать свои контакты с обществом. Типа выбора профессии, которая позволяет работать автономно и не контактировать с людьми, ночная сменная работа, и, конечно, никаких детей и мужей. Если у вас есть семья и работа, вы, в общем-то, "пр.здоровы". Это вам любой доктор скажет.

Автор, это не социофобия.))) Похоже вы просто интровет и очень сильно одомашнились, а то что вы пишите, реакция на выход из зоны комфорта.^^

Понимаю Вас