Я не знаю как мыслить позитивно

Позитивное мышление жизнь меняет и радость приносит, автор. Вам надо развивать веру в это. При этом всегда позитивной быть у вас не получится по-любому - мы же не роботы. Ну а как этому научиться вам подскажет интернет.

Я так понимаю, у вас какое-то заболевание, из-за которого вы принимаете гормоны. Гормоны могут давать в качестве побочного эффекта апатию, даже депрессию. На фоне их приёма вам будет крайне сложно начать мыслить позитивно.

Берете все свои минусы, выписываете их на лист и напротив превращайте их в плюсы, думайте как и что можно изменить? Ваша жизнь только в ваших руках.

Очень просто:молитесь словами "слава Богу за всё."Можете акафист прочесть с таким же названием.

"Я знаю, что позитивное мышление жизнь не меняет и радости не
приносит".А вот с этим я не согласен.Ничто так не приносит радости,
как умение видеть во всём позитив.Надо брать пример с буддистов
или с йогов,или хотя бы с позитивных психологов,их вера или идеалогия полна оптимизма

Пишешь на листочке позитивные мысли, фразы и каждый день читаешь и внушаешь себе. Мозг устроен так, что можно запрограммировать на что угодно, главное ежедневно тренировать его.

Автор,найдите в Ютубе:Луиза Хэй.Послушайте,и поймете как начать жить и мыслить позитивно.

У меня также и сейчас происходит

ссылки,видимо, модерация не пропускает. Попробуйте в гугл плейна телефоне набрать аффирмации, именно так называются позитивные утверждения. Там много разных, у меня с голубым деревом на черном фоне. Вам может подойти что-то еще