Помогите! Посоветуйте пожалуйста литературу, видео и все что может помочь вылечить синдром жертвы.
Светлана Морозова: Немые слезы. Книга для тех, кто хочет избавиться от давления и напряжения в семье
Робин Норвуд: Женщины, которые любят слишком сильно
Литература поможет получить информацию о синдроме.
Про выученную беспомощность погуглите, много всего есть.
Но чтобы вылечить, литературы недостаточно, нужно со специалистом работать, т.к. нужна какая-то эмоционально здоровая связь с другим человеком, чтобы Вы (или кто там у Вас жертва) начали воспринимать себя как нормального человека, а не жертву.
Литература поможет получить информацию о синдроме.
Про выученную беспомощность погуглите, много всего есть.
Но чтобы вылечить, литературы недостаточно, нужно со специалистом работать, т.к. нужна какая-то эмоционально здоровая связь с другим человеком, чтобы Вы (или кто там у Вас жертва) начали воспринимать себя как нормального человека, а не жертву.
Проблема в том, что у меня нет средств на специалистов.
Синдром не надо лечить, он сам уйдет, когда вы перестанете быть жертвой. Литература поможет в понимании проблемы, но менять поведение вам надо самой.
исцелениелюбовью.рф