Всем привет!
Около года страдаю депрессией и не знаю, как из неё выйти...
Ничего не радует... Ничего не хочу. Злоупотребляю алкоголем (вином), чувствую, что становится только хуже от этого...
Помогите советом, как быть?!
Займитесь наукой
У меня тоже депрессия постоянно, но мне обычно жалко денег на алкоголь. Вместо алко я заедаю депрессуху сладким. Эхх, не знаешь что и хуже то.
Понимаю вас. По какой причине у вас депрессия ? У меня тоже самое. Реально уже думаю что я алкоголик. Вино , шампанское. Два три раза в неделю .Алкоголь снимает груз , но это так временно. ... Не спасает . Я уже полностью осознаю свою проблему. Буду решать. Вот мне надо похудеть ,2-3 кг, а не могу , думаю причина как раз в алкоголе. Начну хоть с этого.
Я даже на улицу не могу выйти просто так. Дело не в вирусе. Просто смысла не вижу. Хотя ребенок есть , надо ходить, но есть свои но. .
Понимаю вас. По какой причине у вас депрессия ? У меня тоже самое. Реально уже думаю что я алкоголик. Вино , шампанское. Два три раза в неделю .Алкоголь снимает груз , но это так временно. ... Не спасает . Я уже полностью осознаю свою проблему. Буду решать. Вот мне надо похудеть ,2-3 кг, а не могу , думаю причина как раз в алкоголе. Начну хоть с этого.
Депрессия, по причине того, что как то увидела у мужа в телефоне видео, как он с друзьями сидит в баре, поёт караоке, а рядом с ним какая то девушка, он берет ее за руку и сжимает ее руку в своей ладони...
После этого я разочаровалась во всём, в себе в первую очередь, нет настроения, тоже поправилась, даже начала курить, хотя и надолго бросала. Муж говорит, что у него ничего не было с этой девушкой, я вроде и верю, но сомнения есть...
Депрессия, по причине того, что как то увидела у мужа в телефоне видео, как он с друзьями сидит в баре, поёт караоке, а рядом с ним какая то девушка, он берет ее за руку и сжимает ее руку в своей ладони...
После этого я разочаровалась во всём, в себе в первую очередь, нет настроения, тоже поправилась, даже начала курить, хотя и надолго бросала. Муж говорит, что у него ничего не было с этой девушкой, я вроде и верю, но сомнения есть...
Может у вас не депрессия ? А скрытая обида, которую вы будете, и выплюнуть не хотите. Именно с обидой вам надо разбираться. Может вам это и нравится )))Жевать одно и тоже опять и опять. Ведь это много эмоций. Не стоит из-за этого тратить себя. Решайте этот вопрос. Послушайте на Ютуб кого нибудь. Муж есть, семья есть. Уже хорошо. У меня же во всех сферах жизни пробелы. Но я причину знаю , хочу быть с человеком, а не могу его получить. Ни забыть, ни получить. И то я знаю как это решить. Но ведь это эмоции, психология жертвы. Я невротик видать ))) вот это и надо лечить.
Может у вас не депрессия ? А скрытая обида, которую вы будете, и выплюнуть не хотите. Именно с обидой вам надо разбираться. Может вам это и нравится )))Жевать одно и тоже опять и опять. Ведь это много эмоций. Не стоит из-за этого тратить себя. Решайте этот вопрос. Послушайте на Ютуб кого нибудь. Муж есть, семья есть. Уже хорошо. У меня же во всех сферах жизни пробелы. Но я причину знаю , хочу быть с человеком, а не могу его получить. Ни забыть, ни получить. И то я знаю как это решить. Но ведь это эмоции, психология жертвы. Я невротик видать ))) вот это и надо лечить.
Да, возможно это скрытая обида. Я понимаю, что не нужно об этом думать, но не могу с этим ничего поделать...
Буду стараться не думать и забыть, так как морально это очень изматывает меня. Спасибо вам за совет!
Да, возможно это скрытая обида. Я понимаю, что не нужно об этом думать, но не могу с этим ничего поделать...
Буду стараться не думать и забыть, так как морально это очень изматывает меня. Спасибо вам за совет!
Пожалуйста. Просто для сравнения, у меня очень смутное будущее. Больной ребенок, сам жить не будет. Я одна. И тд и тп. Затык везде. А вам не стоит из-за этого даже переживать. Наоборот есть повод устроить отличную всбучку, выяснить , выплеснуть, разобраться и решить ))) но не держите а себе. И не пейте. А то вино вкусное. Зависимость незаметно подкрадется.
Лучше таблетки, гидазепам габантин лирика,расслабляет лучше алкоголя и перегара нету и депрессия уходит
Дорогая автор, из депрессии выйти можно через психолога/психиатра или любимое дело( в него надо погрузиться с головой)
Если ваш мужик позволяет себе такое ***- то он вас не достоин. Можно сходить на семейную тереапию, специалист лучше видит что происходит. Не пейте много, это скажется плохо на вашем организме(
Ну что, посылаю вам поток *добра*
Не грустите, все будет хорошо 👌
Дорогая автор, из депрессии выйти можно через психолога/психиатра или любимое дело( в него надо погрузиться с головой)
Если ваш мужик позволяет себе такое ***- то он вас не достоин. Можно сходить на семейную тереапию, специалист лучше видит что происходит. Не пейте много, это скажется плохо на вашем организме(
Ну что, посылаю вам поток *добра*
Не грустите, все будет хорошо 👌
Спасибо огромное!!!
Злоупотреблять алкоголем при депрессии – самое последнее дело, неужели вы этого изначально не понимали. Сейчас будет трудно вернуться в нормальный ритм жизни. Советую обратиться к специалисту, он точно подскажет, вести себя в вашей ситуации. Мне при депрессивном состоянии также помог прием эваларовского 5-НТР, положительно влияет на нервную систему.
http://исцелениелюбовью.рф
Злоупотреблять алкоголем при депрессии – самое последнее дело, неужели вы этого изначально не понимали. Сейчас будет трудно вернуться в нормальный ритм жизни. Советую обратиться к специалисту, он точно подскажет, вести себя в вашей ситуации. Мне при депрессивном состоянии также помог прием эваларовского 5-НТР, положительно влияет на нервную систему.
Это точно. Заказала 5-НТР.Помогут ли... Он разный бывает. Какой бы вы могли порекомендовать?
Напишите мне! 89636437876
Попробуйте грандаксин.
Меня вывел из депрессии и из какого то коматозного состояния, через год после отказа от спиртного. Но у меня это было из за алкоголя.