Мозг ленится

Стареешь, ты стареешь, ах, милая старушка.
Затем ты поседеешь и вылезет вдруг брюшко.

Перестать нервничать и переживать. Для восприятия нужен "чистый" разум, свободный от тревог и раздумий.

Читайте то, что вам интересно. Тогда не будет проблем.

Незавершенные циклы. Жадность, нет меры в поглощении информации. Слишком много хотите знать. Потому теряете концентрацию и память. Это предположение.

Возможно недосып, может поздно ложитесь. Еще при принятии некоторых веществ ухудшается память. Возможно проблемы со здоровьем.

)))))

нужно обеспечить организм комфортом:
1) на физическом уровне- сон , отдых, витамины, снижение уровня стресса, здоровый спорт и тд
2) только после получения стабильного результата от п.1 начните его нагружать: упражнения, коих в инете мильон, новые впечатления,контакты, занятия, хобби, самообучение и тд
3) сделайте п.1 и п.2 привычками

ешь свои витамины или не ешь - мозг как ни фига не помнил, так и не будет помнить. ты и раньше наверно не была эйнштейном.
расслабься и плыви себе дальше по течению жизни. волшебной пилюли не существует