Как взять себя в руки и начать худеть?
Несколько лет назад я активно взялась за себя и смогла привести себя в форму, через год я опять повторила это, а вот теперь я никак не могу взять себя в руки, вроде и мотивация есть, но кушать хочется больше((
Жри поросёнок жри всё больше и больше.Будешь бальшим и сильным 🐷
Что ж, неплохой совет, но боюсь не в моем случае)
В таком случае покупай весы мини.1500 калл в день и не более.В интернете найдешь калл на 100 гр любого продукта и считай с калькулятором....Но будешь худой и слабой 👩
Заклей рот пластырем.
В таком случае покупай весы мини.1500 калл в день и не более.В интернете найдешь калл на 100 гр любого продукта и считай с калькулятором....Но будешь худой и слабой 👩
Да, именно таким образом я худела, но ела 1000-1200 ккал,сейчас делать это стало сложнее, не знаю почему, просто постоянные срывы
Сходи тогда к психиатру.Узнай почему срывы.Надо ведь что то делать,а так успеха не добиться......
Я думаю что это от недостатка самодисциплины, все время кажется что и так хорошо
В таком случае покупай весы мини.1500 калл в день и не более.В интернете найдешь калл на 100 гр любого продукта и считай с калькулятором....Но будешь худой и слабой 👩
ох, ну думаю быть худой и слабой мне точно не грозит)
-
Постоянные перепады настроения
2 ответа -
Песня из Титаника во сне
7 ответов -
Переживаю, что не смогу сепарироваться от родителей
16 ответов -
Сон или явь?
4 ответа -
Почему мне на жизненном пути в близкое окружение попадаются авторитарные личности?
19 ответов -
Зачем смакуют несчастья и беды?
38 ответов -
Что может означать сон?
3 ответа -
Толкование снов
3 ответа -
Сонный паралич
2 ответа -
Тревога и па из за кишечника
2 ответа
-
Стоит ли рожать ребёнка, если у тебя психологические проблемы?
74 ответа -
Зачем смакуют несчастья и беды?
38 ответов -
Вы верите в бумеранг?
23 ответа -
Как жить в квартире после смерти бабушки?
21 ответ -
Почему мне на жизненном пути в близкое окружение попадаются авторитарные личности?
19 ответов -
Как перестать быть серой мышкой
18 ответов -
Переживаю, что не смогу сепарироваться от родителей
16 ответов -
Если бы у вас была возможность дать совет себе в 18 лет...
15 ответов -
Как бороться с гендерными стереотипами в нашей повседневной жизни?
11 ответов -
Песня из Титаника во сне
7 ответов