Боязнь бешенства

Здравствуйте.
Если вы год не можете справиться с впечатлением от полученной информации - лучше обратиться к специалисту. Обычно работа с фобией занимает от одного до пяти сеансов.

Из самопомощи можете попробовать метод утрирования ситуации. Доведения ее до абсурда. Так же неплохо помогает анализ фобии: что страх позволяет вам НЕ ДЕЛАТЬ в обычной жизни. С кем-то не общаться, куда-то не ходить, возможно, не убирать за котом, или не выгуливать собаку и так далее. Важно ответственно разобрать, даже самые странные и глупые на первый взгляд предположения. Попробуйте абстрагироваться и провести анализ так, как если бы не вы, а ваша подруга страдала от этого страха.

Вы бы лучше не бешенства боялись, а своих проблем с психикой. Никому еще не навредили меры предосторожности, но делать из этого одержимость - повод обратиться как минимум к психологу.

Здравствуйте.
Если вы год не можете справиться с впечатлением от полученной информации - лучше обратиться к специалисту. Обычно работа с фобией занимает от одного до пяти сеансов.

Из самопомощи можете попробовать метод утрирования ситуации. Доведения ее до абсурда. Так же неплохо помогает анализ фобии: что страх позволяет вам НЕ ДЕЛАТЬ в обычной жизни. С кем-то не общаться, куда-то не ходить, возможно, не убирать за котом, или не выгуливать собаку и так далее. Важно ответственно разобрать, даже самые странные и глупые на первый взгляд предположения. Попробуйте абстрагироваться и провести анализ так, как если бы не вы, а ваша подруга страдала от этого страха.

Интересно, у Вас выработалась фобия к бешенству. Меня 10 лет назад укусил уличный барбос - тоже пришлось ставить прививку против бешенства. Так после этого случая у меня фобия собак - первое время боялась всех больших даже на поводках, не говоря об уличных. Боролась со страхом. Теперь в городе не боюсь. Но как приду в лесопарк погулять и вижу собаку без хозяина сразу на грани обморока, а если стая - то все, мне, кажется, конец прямо на месте от страха будет. И еще я боюсь не бешенства, я боюсь прививки( У меня после нее целый год болели нервы - ну, может, не нервы - а боль не очень сильная, но ощутимая проходила сначала по одной руке, потом по другой, потом по ногам. Врачи отмахивались, говорили, не может быть, но я уверена, что из-за прививки. До нее у меня такого никогда не было.