Гость
Статьи
"С чего начать …

"С чего начать саморазвитие?"

С чего начать саморазвитие?Какие книги на эту тему прочитать?Как научиться эффективному общению?

Алевтина Левин
47 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

С создание темы на вумане "С чего начать саморазвитие?"

Гость
#2

В какой сфере это самое развитие вам нужно?

Гость
#3

Вы чего хотите-то, автор? Что такое «эффективное общение»? Вам мужика, или трудоустройство?

Гость
#4
Алевтина Левин

Вероник, приветик! А не может так быть что это новый партнер тебя чем то заразил или просто скорее всего внес туда свою какую то патогенную флору, кот. дает такую реакцию. Я бы тебе посоветовала просто посидеть в ванне с ромашкой подольше теплой. Может быть поможет

А что Вы понимаете под саморазвитием?

#5

Вам надо читать практическую психологию. Начните с книг Литвака.

Гость
#6
Серебряная книга

Вам надо читать практическую психологию. Начните с книг Литвака.

А что саморазвитие = психология?

Гость
#7

Я вам советую начать с тела: правильное питание и спорт.

Во-первых, физический уровень и здоровье - это база. Без устойчивого фундамента никаких надстроек вы не сделаете.
Во-вторых, зож даст вам море энергии и мысли даже светлее станут. Сейчас все успешные люди занимаются спортом. Не зря.
А потом уже саморазвивайтесь в других направлениях.

Когда физический уровень будет в норме, то поставьте цели и ищите окружение, с такой же целью: записываетесь на мероприятия единомышленников.

Ну и третий момент: меньше мыслей, больше действий. И все получится.

Гость
#8
Серебряная книга

Вам надо читать практическую психологию. Начните с книг Литвака.

Литвак член корреспондент РАЕН. А это общество научных фриков.
Так что качество его книг под очень большим вопросом

#9

Лобковский, Юнг, Карнеги это психология.
А так классика очень даже замечательно заходит. Так же я люблю читать различные священные писания! (Веды, библия, Коран) В них истины описаны очень легко для понимания!
Главное не в пустую читайте. Записывайте интересные строки в ежедневник, так вы будете запоминать их и понимать лучше! Общение с интересными людьми так же развивает. )
Пробуйте читать книги с различных областей. Главное что бы тема была интересна!
Я вот последнее время историю России читаю.. никогда бы не подумала, что мне будет это так интересно ))

#10

С составления плана.

#11
Гость

Литвак член корреспондент РАЕН. А это общество научных фриков.
Так что качество его книг под очень большим вопросом

Вы типичный мужик-крем...))) А Литвак, например, пишет:
— Рассуждения многих женщин, что для них карьера вторична, а первичны дом, семья, дети – это глупости?
Х
— Конечно, глупости. Люди, когда собираются вместе, собираются по взаимному дополнению. Я знаю одну семью. Она – директор завода, он – детей воспитывает. И нормально получается, когда он понимает, что у него лучше эти качества развиты, а у нее – деловые. Ведь это же статистика, что мужчина более деловой. А мы имеем дело с конкретным случаем. По статистике мужчины выше ростом, чем женщины, но у меня на семинарах есть женщины, которые на 10 сантиметров выше меня. Мужчина и женщина – это только когда речь идет о сексе и участии в деторождении. А когда речь идет о деле, тут кто лучше делает. У нас же женщин воспитывают в стиле латентной проституции. Она ищет мужчину, который бы ее защищал, кормил, жил для нее. А сама она может быть никем. Как это назвать? Мне обычная проституция кажется более честной, когда проститутка отрабатывает технику секса, получает деньги и не навязывается мужчине в постоянные спутницы жизни. Мне кричат – аморально. А я говорю – разве не аморально жить с человеком, которого ты не любишь, и он тебя не любит, а просто социум требует. По-моему, это более аморально.

Гость
#12

С чтения хороших книг и просмотра хороших фильмов.

Кема
#13

Устарел Литвак.

#14

— И как же вырасти?
Х
— Нужно стать профессионалом экстра-класса. Тогда автоматически станешь полезным другим. Это еще Адам Смит говорил. Я вот книжки пишу. Рассказываю, как лучше жить, удобнее. Результаты есть – многие мои ученики круто вверх поднялись. Можно, оказывается, и в наших условиях успехов добиться. А когда перестал Дни рождения и новый год праздновать, хоть бы кто от общения со мной отказался…

#15

— Но как же тогда получается, что счастье человека в личностном росте, а люди расти не хотят?
Х
— Они невротизированы. Я сейчас стараюсь не консультировать любовную тягомотину, потому что мне откровенно скучно, когда человек сам из себя ничего не представляет, а претендует на то, что должен иметь человек состоявшийся. Здоровый, духовно развитый, экономически независимый. А мне отвечают – какой цинизм.
Х
— В ответ на ваше предложение стать профессионалом экстра-класса?
Х
— Когда человек приходит с любовной тягомотиной, я спрашиваю, сколько ты зарабатываешь. Научись зарабатывать пять тысяч долларов, а потом занимайся решением семейных проблем.
Х
— А кроме как стать профессионалом экстра-класса, другой путь есть?
Х
— Я не знаю. А за чей счет жить?

#16

Ну и вспомним темы на этом форуме - Я разведена, мне 24 года, есть 4х-летняя дочь, я встречаюсь с бабником, он меня не хочет. Что не так, где любовь?)) --- что Литвак сказал не так?))))) Или ---- меня терроризирует он, но я его люблю, к нему привыкла, и все ему прощаю ----- тут Литвак в чем не прав?)))) // В чем он устарел, короче? В том, что не хочет в Рай (имею в виду то самое)?))))))))))))

#17

Литвак как раз призывает быть умными и трезво смотреть на вещи. Он не ыт людям в глаза с тем, что им не нужно образование и дети в 18 лет. Особенно женщинам. Но я могу согласиться, что вопрос - Рассуждения многих женщин, что для них карьера вторична, а первичны дом, семья, дети – это глупости? - задан некорректно. Следует задать его так - рассуждения О многих женщинах - тогда будет 100% попадание с ответом.

#18

Не нужно образование, а нужны дети в 18 лет, т.е. // Именно это и есть саморазвитие, автор, если уж вы решили им заняться. В т.ч. развитие умения мыслить. Успехов!

Кема
#19

Ты его представь в среде молодых специалистов, тех, кто вузы закончил в десятых. Такой беззащитный. Сейчас готовят бодрых волчат, они за проект и кресло горло выгрызут. И правильно отчасти. Время такое.

Гость
#20

С увольнения с работы и присеста на шею мужу. На вумане все домохозяйки занимаются саморазвитием

#21
Кема

Ты его представь в среде молодых специалистов, тех, кто вузы закончил в десятых. Такой беззащитный. Сейчас готовят бодрых волчат, они за проект и кресло горло выгрызут. И правильно отчасти. Время такое.

Не надо мне тыкать, пожалуйста, если вы обращаетесь ко мне. И второе - все эти храбрящиеся люди храбрятся только за счет поддержки. Мы тут несколько дней уже наблюдаем одних таких амбициозных, которые его и лишились. Никогда не следует недооценивать человека, который сделал себя сам и прожил жизнь при этом. Это и есть т.н. невидимый тыл для амбициозных и зубастых молодых.)))

Гость
#22

Иди по пути наимешего сопротивления. Пример: в юности я обожала "The Doors", меня на столько завораживало творчество Моррисона, что я изучила всю доступную литературу, которая повлияла на него. А это было еще в школе. Я, исходя из собственного страстного интереса, а не из под палки школьного задания, читала Хаксли, Брехта, Рэмбо, Ницше, всё что могла тогда найти в домашней и в госбиблиотеке. Позже, мы изучали эти произведения только в театральном институте. Область деятельности, к которой вы наиболее склонны всегда будет проявляться в вас, даже неосознанно. Знания, не интересные вам нельзя в себя запихивать. Человек наилучшим образом развивается естественно.
Например, к пониманию математики я пришла только через пластанатомию и любовь к астрономии и физике. И с этого должна начинаться школа, с интереса.
Человек по природе очень любопытное и деятельное существо. Умные мозги - эволюционное преимущество, которым может воспользоваться каждый. В наше время адепту предоставлена Мировая Великая библиотека всех знаний человечества. Ищите там, где вам интереснее всего, именно там вы сможете развиться наиболее полно, раскрыться и как автор и как личность.

Алевтина Левин
#23
Гость

Вы чего хотите-то, автор? Что такое «эффективное общение»? Вам мужика, или трудоустройство?

С людьми,мужик не нужен,они все козлы,и не трудоустройство,мне что-то для себя нужно,ну для эрудиции,в общем,хочу стать разносторонней личностью и разбираться во многом

Кема
#24

Тебе только тыкать. Ты ***, книга.

Алевтина Левин
#25
Гость

В какой сфере это самое развитие вам нужно?

В образовательной,хочу во многих областях разбираться,расти как личность,что поможет в такой ситуации?

#26
Кема

Тебе только тыкать. Ты ***, книга.

А, мужик? Сорян, сразу не узнала.)))

#27
Алевтина Левин

В образовательной,хочу во многих областях разбираться,расти как личность,что поможет в такой ситуации?

Хотя бы Киплинга тогда почитайте, раз больше ничего не подошло.))
+++
Владей собой среди толпы смятенной,
Тебя клянущей за смятенье всех,
Верь сам в себя, наперекор вселенной,
И маловерным отпусти их грех;
Пусть час не пробил, жди, не уставая,
Пусть лгут лжецы, не снисходи до них;
Умей прощать и не кажись, прощая,
Великодушней и мудрей других.
+++
Умей мечтать, не став рабом мечтанья,
И мыслить, мысли не обожествив;
Равно встречай успех и поруганье,
Не забывая, что их голос лжив;
Останься тих, когда твое же слово
Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,
Когда вся жизнь разрушена, и снова
Ты должен все воссоздавать с основ.
+++
Умей поставить, в радостной надежде,
На карту все, что накопил с трудом,
Все проиграть и нищим стать, как прежде,
И никогда не пожалеть о том;
Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно все пусто, все сгорело.
И только Воля говорит: "Иди!"
+++
Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой;
Будь прям и тверд с врагами и с друзьями,
Пусть все, в свой час, считаются с тобой;
Наполни смыслом каждое мгновенье,
Часов и дней неумолимый бег,--
Тогда весь мир ты примешь, как владенье,
Тогда, мой сын, ты будешь Человек!

Кема
#28

О, невинное такое слово запикали.)

Гость
#29
Серебряная книга

Вы типичный мужик-крем...))) А Литвак, например, пишет:
— Рассуждения многих женщин, что для них карьера вторична, а первичны дом, семья, дети – это глупости?
Х
— Конечно, глупости. Люди, когда собираются вместе, собираются по взаимному дополнению. Я знаю одну семью. Она – директор завода, он – детей воспитывает. И нормально получается, когда он понимает, что у него лучше эти качества развиты, а у нее – деловые. Ведь это же статистика, что мужчина более деловой. А мы имеем дело с конкретным случаем. По статистике мужчины выше ростом, чем женщины, но у меня на семинарах есть женщины, которые на 10 сантиметров выше меня. Мужчина и женщина – это только когда речь идет о сексе и участии в деторождении. А когда речь идет о деле, тут кто лучше делает. У нас же женщин воспитывают в стиле латентной проституции. Она ищет мужчину, который бы ее защищал, кормил, жил для нее. А сама она может быть никем. Как это назвать? Мне обычная проституция кажется более честной, когда проститутка отрабатывает технику секса, получает деньги и не навязывается мужчине в постоянные спутницы жизни. Мне кричат – аморально. А я говорю – разве не аморально жить с человеком, которого ты не любишь, и он тебя не любит, а просто социум требует. По-моему, это более аморально.

Я вижу обычные рассуждения кухонного психолога. Что есть люди, которые сами таких простых вещей не понимают? Факт в том, что он состоит в сообществе, где также состооят такие люди как Кашпировский, Жданов и тому подобное, говорит о многом, настоящие учёные там не состоят. Кстати, а кто такой мужик-крем?

#30
Гость

Я вижу обычные рассуждения кухонного психолога. Что есть люди, которые сами таких простых вещей не понимают? Факт в том, что он состоит в сообществе, где также состооят такие люди как Кашпировский, Жданов и тому подобное, говорит о многом, настоящие учёные там не состоят. Кстати, а кто такой мужик-крем?

А чем вы знамениты на этом форуме? Где ваш полет мысли, где ваша глубина, где ваша по крупицам собранная мудрость? Я лично игнорю вас на этом форуме на 99%, если вы еще не заметили.)))))))))

#31

Кстати у Жданова хорошие упражнения для глаз с электрофорезом - тепло от ладоней. Моим глазам помогает. Чем вы лично лучше этого человека? (Очередное такое очередное.) )))

Гость
#32
Алевтина Левин

В образовательной,хочу во многих областях разбираться,расти как личность,что поможет в такой ситуации?

Что такое "расти как личность"? Вы нахватались каких-то фраз шаблонных

Гость
#33

Во вторых, обратите внимание на понятие линейного и нелинейного мышления. Линейные люди мыслят в 2d, нелинейные в 3, и в 4d. Линейные мыслят пикселями и битами, нелинейные мыслят кубитами. У нелинейных нет таких проблем, как у линейных, они видят ситуацию оъемно, во Всеобщем Контексте.
Я бы порекомендовала всем современникам, пользуясь возможностью доступности инфы постоянно мониторить самые последние новости науки, искусства, литературы, психологии и философии. Я называю это личной оптимизацией сознания. Используйте все, наиболее новые и глубокие знания, опыт блестящих ученых, о природе реальности. Если вы не понимаете как все устроено, как можно выстроить цели, как можно вообще куда-то двигаться вслепую? Изучайте сознание. Изучайте себя, свою психику, это мастхев для осознанного человека. Осознанность дает неописуемое преимущество над обычными людьми. Если вы разбираетесь, анализируете, думаете, рассуждаете, осознаете происходящее с вами, то контроль в ваших руках. Если вы не осознаете процессы, механизмы влияющие на ситуацию, то вами руководят другие, те кто видит больше и вы становитесь рабом других.

Гость
#34
Серебряная книга

Кстати у Жданова хорошие упражнения для глаз с электрофорезом - тепло от ладоней. Моим глазам помогает. Чем вы лично лучше этого человека? (Очередное такое очередное.) )))

Я лучше его хотя бы тем, что не вру огромному количеству людей называя себя учёным и профессором.
Есть научные фрики, и Жданов яркий представитель, ещё Гаряева туда же

#35
Гость

Я лучше его хотя бы тем, что не вру огромному количеству людей называя себя учёным и профессором.
Есть научные фрики, и Жданов яркий представитель, ещё Гаряева туда же

Ну понятно. Вы серый, а Литвак посмел изменить этот мир и улучшить жизнь некоторых людей. Ахаха, спасибо, я насладилась.))))

Гость
#36
Гость

Что такое "расти как личность"? Вы нахватались каких-то фраз шаблонных

"Отринуть все желания и подавить все страсти. Много медитировать и общаться с просветленными". Как видим, Буддизм вкладывает прямо противоположный европейскому смысл в понятие "личностный рост". А автор, скорее всего, говорит об элементарном образовании в гуманитарной и культурной сферах. Школьный негативизм и отрицание необходимости учиться и усваивать новые знания, прошел. Пришло осознание необходимости этого процесса для того, чтобы стать успешным в европейском (и не только) обществе.

Алевтина Левин
#37
Гость

А что Вы понимаете под саморазвитием?

Личностный рост,самообразование,это понятие для всех одинаковое,на мой взгляд

Алевтина Левин
#38
Гость

Что такое "расти как личность"? Вы нахватались каких-то фраз шаблонных

А что непонятного?Я о самообразовании говорю,о самосовершенстврвании

Алевтина Левин
#39
Алевтина Левин

А что непонятного?Я о самообразовании говорю,о самосовершенстврвании

*самосовершенствовании

#40
Гость

А что саморазвитие = психология?

Психология - это познание себя. Это основа развития.

Гость
#41

Кроме того, деточки, не забывайте что вы живёте в эпоху постмодерна, и при этом для некоторых уже давно наступил и метамодернизм и мы из него, жуя попкорн с интересом глядим на тех, кто не в курсе.

Гость
#42

Лайфхаки.
Есть интересный и не менее захватывающий путь художника. Уже начиная с включения в процесс, стоя перед задачей что либо изобразить, адепт может впервые включить зрение наблюдателя или Видение. Художники живут по истине, необычной жизнью, воспринимая ее только как полотно для своих и других авторов, творений. Практика внимательности к освещению к линиям и изгибам естественных форм, является школой познания у самой матушки природы. Художник учится видеть пропорции, структуру, освещение и суть сюжета своей картины. Учится выражать мысль, идею через любой предмет или явление. На самых ранних этапах обучения осваивает воздушную перспективу и законы светотени. Сие есть - очень глубокие знания о природе вещей, все также, кстати, доступные всякому, интересующемуся.
В конце концов, современный художник увидит фрактальную структуру реальности и станет прозревать свою собственную, интересную судьбу как своеобразный рисунок, вплетенный во всеобщий контекст.

Гость
#43

Лайфхаки.
С профессиональной уверенностью заявляю, что актерское мастерство = телесная психотерапия. Актеры здоровее в личностном плане, поскольку они обязаны на профессиональном уровне изучить себя, свое тело, свою пластическую и психическую структуру, поведенческие реакции. В практике проходят огромное количество заданий и исследований психики и психосоматики. Прошаренные.
И это абсолютно доступно каждому. Существуют актерские курсы и очень хорошие, недорогие базы, и даже личное знакомство и вопросы, могут дать результат и направление в познании. Можно встретить прошаренного чувака, который подскажет какие хорошие встречи контактников состоятся в вашем или ближайшем городе. Можно в поисковик забить "контактная импровизация". Или ВКонтакте, там много групп.
Я ходила в откровенно, самодеятельные коллективы при техническом институте, никакого отношения к искусству не имеющих. Иногда или часто, в таких коллективах есть активисты, предлагающие, подключающие профессионалов. Наш руководитель, админ договорился с клевым режиком. Это был даже просто актерский кружок, бесплатный. И вот к нам приходил режиссёр из нашего драматического театра, довольно продвинутый для своего времени. Он давал интересные задания и тренинги из подчерпнутого на фестивалях и в авторских интернациональных школах. И поскольку, в театре не было студентов, а преподавать он не хотел, хотел просто давать задачи и экспериментировать, он это все пратиковал в нашем кружке. Ну как-то стремно не воспользоваться возможностью поучиться у ученика Гротовского или Петрова.
Актеры проходят тренинги и разыгрывают разных себя в предлагаемых обстоятельствах. Кроме того, отдельное внимание уделяется сцендвижению, пластике, кругам внимания, всем проявлениям и ощущениям тела. В своей актерской практике, при наилучшем раскладе, актер способен дойти до уровня шаманской инициации или просветления. Это побочное явление данной профессии.

Гость
#44

Будьте сакральными эгоистами, глобально экономьте свое время, не тратьте его на токсикоз и фрустрацию. Перемещайтесь в благоприятную среду.
ВСЕГДА используйте понятие личной выгоды, а не благих намерений. Извлекаете пользу из всего. Рано или поздно вы придёте к тому, что выгоднее всего быть здоровым, умным и счастливым.
Каким бы путём познания вы ни пошли вы всегда придёте к ячеистой и нейронной структуре вселенной, к пониманию фрактальной природы сознания Хаоса. Взаимосвязи всего со всем, к единому квантовому полю в сухом остатке. Ну и немного темной материи, бро, немного антивещества...

Гость
#45

Каким бы путем ни пошёл адепт, он все равно придет к тому, что:
На самом тонком, фундаментальном уровне, вселенная является единым живым существом. Она дает нам русурсы и отбирает жизнь по капле в каждую секунду. Она представляет нам свободу воли в пределах жизненных обстоятельств, выборы и приключения, формирущие нашу личность (характер персонажа). Главное то, к чему герой приходит в конце Квеста. Какой путь он прошел? Почему он стал таким? Какой узор нарисовал во времени и пространстве? Как он интерпретировал узор своей судьбы? Какой рисунок отпечатался на его лице и теле, когда пошли в конце титры?
К чему мы хотим прийти, какова конечная цель этого саморазвития? Зачем нужна эта осознанность и понимание себя, своих самых глубинных намерений?
Наиболее глубокие слои сознания имеют прямую связь с самостью. Самость восходит к абсолюту, к всеобщему сознанию вселенной. Открывая в себе свою самость, человек выходит на уровень воли вселенной. А ей, по видимому, интересны все проявления и она склонна любить дерзких и необыкновенных, веселых и безбашенных художников, ее соавторов. Тех, кто танцует наиболее ярко в ритме пространственновременного континуума.

Гость
#46

Соррян за спойлер.

Гость
#47

Концепция – это систематизация всех идей (взглядов), выработанных для понимания направления развития. Она дает ответ на вопрос — как достичь намеченной цели. По сути, это единый определяющий замысел (стратегия) для решения любой задачи.