Проблемы со сном, депрессия

Психологу нужно сходить. Переходный возраст, плюс проблемы с родителями. Так же невролог может помочь с проблемами со сном , может успокоительные назначит. Поговори с мамой, обьясни свои проблемы. Желаю тебе удачи и крепкого здоровья. А, друзей ты ещё найдёшь, пусть даже не в школе. Я свои школьные годы вообще вспоминаю как страшный сон, но время прошло. Трудности закаляют людей , делают сильнее. А, проблемы со здоровьем могут пройти с возрастом .

Милая девушка, попейте пустырник, он поможет справиться морально. И найдите какой-нибудь спорт по душе, от физических нагрузок сон нормализуется. Удачи вам, пусть у вас все будет хорошо!

Как у вас отношения с мамой? Расскажите ей все это. Попросите найти вам хорошего психолога. И начинайте ходить на какой то легкий спорт - типа плавания. Но так чтобы он вам нравился. Найдите приятное хобби, которое бы приносило вам радость - вышивание, рисование, игра на каком то музыкальном инструменте. Пока не заморачивайтесь друзьями и прочей ерундой. Приведите себя в порядок эмоционально и физически.

Я думаю, что основная причина у вас в стрессе. Из-за этого и проблемы со здоровьем и с сном. А стресс из-за отношений с родителями. Вы им о своем состоянии рассказывали? Поговорите, объясните, как вам плохо. Они обязательно помогут. Может быть, вы вместе выберете хорошего психолога, который поможет вам переварить все, что происходит. В аптеках можно купить какие-то натуральные успокоительные, например, Эдас-111. Это капли, лично мне хорошо помогают. В том числе и проблемы со сном решили. Но в любом случае советую вам посмотреть на все с другой стороны. Трудности всегда закаляют. И когда вырастите, вы будете гораздо более сильным человеком, чем те дети, которые жили в благополучных семьях.

А всё из-за нервов, ведь это всё в нашей голове. Прежде всего нужно избавиться от стресса, а потом всё наладится. Я для этого начала пить релаксозан ночь, так всё наладилось. И стресс пропал, и бессонница также. Это средство растительного происхождения, полностью натуральное, его нужно принимать один раз на ночь. К тому же, релаксозан быстро начинает действовать, поскольку в жидкой форме. Я его покупаю на шоп.эвалар.