Проверенный способ выйти из депрессии

Душечка, депрессия - это не плохое настроение, а болезнь. Она маникюрами не лечится.

Не надо путать хандру, обычный сплин с депрессией, которая является сложным тяжелым заболеванием

[quote="Автор" message_id="5189954" я придумала свой метод:
1. Делаю макияж
2. Прическу
3. Надеваю уместные украшения
4. Душусь[/quote]

Советую задушиться сразу и не мучиться с макияжем и украшениями.))

Кто поставил диагноз "ужасная депрессия" ? Врач? Тогда вам должно было быть назначено лечение или стационар в клинике неврозов.
А надеть красивое платье и побрызгать духами тело - это не способ выхода из депрессии.

У вас не депрессия. У вас просто плохое настроение настроение. А с депрессией бывают такие состояния, что даже ручку не в силах поднять, не говоря уже о косметике. Это очень серьезная болезнь.

Все правильно.
Не бывает никакой медицинской депрессии. Это фиктивная "болезнь", которую придумали ленивые, слабые люди.
Вы энтузиазм таким образом повышаете.

При депрессии не только делать макияж и прическу, а даже в зеркало взглянуть бывает проблематично.

Автор, спасибо за совет и позитивный настрой! Я думаю, Ваш метод полезен всем, вне зависимости от формы и степени депрессии))

Ага, ещё бессонницы не бывает, бессонница вообще от безделия. Вот как корову подоишь, огород вскопаешь, 5 детей в поле родишь - так пахаешься, шо никакой бессонницы не будет

Согласна!

Если бы не было депрессии, то и антидепрессантов бы не существовало. Просто многие, не зная, что такое настоящая депрессия, путают ее с ленью, апатией и т.п. состояниями.

Вы такая наивная. Это целая индустрия. Психологи, психотерапевты, рынок медикаментов. Им выгодно, чтобы вы к ним ходили. вам внушат что угодно, чтобы бабки на вас срубать

я не знаю ни одного человека кстати, который много работает и потом мучается с бессонницей. Спят как убитые.

Присоединяюсь.Хотя--это не депрессия.Такие действия действительно поднимают настроение и самооценку.

Наивная скорее вы. Если бы испытали это состояние, поняли бы.

Испытывала. каждый день брала себя за волосы и заставляла двигаться

"Душечка, депрессия - это не плохое настроение, а болезнь."
И ваша советы для кого-то обычное каждодневное дело, но ни Sulli, ни Goo Hara такая глупость не помогла.

Я не об этом. Дела наши за нас никто не сделает, так что "берём себя за волосы" и двигаемся. Я о душевной боли, когда ничего не радует, а боль такая, что хоть на стенку лезь. Тут ни макияж, ни салоны красоты и т.д. не помогут снять эту боль. Это и есть депрессия.

боль от нереализованности, когда ваши желания и реальная жизнь не совпадают. Двигаться надо в правильном направлении. тогда и страдать перестанете. Мало просто что-то делать, надо делать правильные вещи. .

Спасибо) очень классный метод))

К сожалению не все в жизни зависит от нас. У каждого своя боль и ее причины, и не всегда это связано с реализованностью или ее отсутствием.

у нас в городе нет огородов.и городские не виноваты,что кроме лопаты и граблей у вас ничего нет.

а много ли получает? а все хвалят многоработающих с маленькой получкой

по-разному. Есть бизнесмены и медийные люди их числе. и простые работяги

Раньше такого диагноза не было вообще. В СССР. Депрессия = это от безделья.

Да-да. И люди суицид не совершали и страданий не было, все жили радостно и не тужили никогда. Что вы совок к месту и не к месту приплетаете? Скорей всего и не жили там никогда

Если раньше депрессию не лечили, это не значит, что ее не было.

Здравствуйте автор. Это все что вы описываете, подойдёт для плохого настроения. Для депрессии, а это болезнь, не подойдёт. Люди в силу своих заблуждений и беспечности, постоянно путают. Депрессия тяжёлая болезнь. Я работала в психиатрической больнице. И знаю о чем говорю.

Автор, Спасибо! Согласна, и настроение поднимается и организованность и режим, что очень важно! Спасибо за позитив!

Извините, но у вас не депрессия, а просто плохое настроение. Вы настоящей депрессии не видели и честно, даже не советую этого вам. Может быть у вас просто перепады настроения и всё) Но и лечится)

А как это лечится? Заметила, что то смеюсь, то плачу (образно говоря)

А на литий сдавать анализы? Или можно без анализа принимать декарство?

Влезу со своим мнением) Тоже принимаю Нормотим. Психиатр прописал, а еще и другие лекарства тоже. Так я сдавала анализ на литий. И его оказалось маловато)

Вот вам супер проверенное средство: Фенибут из США фирмы SNS Smart Powders или Флуоксетин этой же фирмы. Покупала без рецепта в спортивном питании. Фенибут есть дозировки 300 и 500 мг. Флуоксетин 20 мг. Оба препарата действуют хорошо. Если будете покупать, то берите их.