Похудение по самовнушению

Было время, когда я мечтала быть полной и сбылась мечта идиотки, набрала 10 кг, но жир ушел не в грудь и попу, как я надеялась, а в щеки, подбородок и талию.
Я от природы астеник и худая, но искуственно заставила себя любить поесть, особенно сладкое. Потом я очень разочаровалась и поняла, почему все люди хотят худеть. Полнота это некрасиво.
И вот я перешла на интуитивное питание и ем очень мало и вообще нету зависимости от еды. Скоро вернусь к своему идеальному весу.
Просто хочу написать худеющим, про силу самовнушения, я внушила себе, что люблю поесть, и обратно это правило тоже работает, надо внушать себе, что вы равнодушны к еде.