Где брать энергию?

Ну это конечно перебор)) в вас развит негативизм, что проскакивает. А так то от еды не мало зависит картоха там, макарошки, курица на гормонах все это делает вялым, импотентным. Есть в инете инфо по этому вопросу.

Нет, не природное. Просто в интересе к тому что делаешь. И конечно, у них нсть помощники, на которых можно спихнуть решение тупых бытовых вопросов.

Да есть такое. У меня мама такая - у нее и пропеллер и шило во всех местах одновременно. Но при этом ,как бы я ее не любила , она бестолковая. Сейчас домозозяйка,но вела бизнес. Как вела 8 лет я поняла только тогда,когда с ней поработала два года. У меня мозг плыл от ее действий. Все наскоком. Там не то сделала. Тут накосячила. Не обратила внимание. Не так посчитала.
Я люблю делать медленно, но вникая в детали.

Я не ем картоху и макароны.
Я не виновата ,что вам не понятен мой юмор 🤷‍♀️ негатива я никакого ни к вам. Ни к кому либо еще не испытываю. Может это вы негативно воспринимаете все?

Конечно мы то ,что мы едим.
Я постебалась на счет льва. Потому что по логике гостя именно так. Он же сказал ,что раз я ем курицу вот и энергия куриная.
К слову - курицы довольно энергичные птицы.
Я не ем красное мясо потому что мне некогда его готовить ,но я не думаю ,что все мои проблемы от того ,что я его не ем - раньше ела много,когда муж просил готовить именно его. Ничего не изменилось.

Окститесь, при чем тут переход на личности? Вы спросили, вам ответили. Негативизм в том плане что на любое шевеление у вас готов свой старый тапок.

Вот об чем и речь. Я сама такая. А сестра старшая Холерик 100%. У меня от неё крыша едет. Она правда много делает. Но как... Вечно на бегу. Дома бардак, в делах всё напутано. Так что количество дел не равно их качеству. Вы уверены, что вам оно надо? Чтобы делать хорошо, по любому нужно времЯ и ресурсы.

Пока про старые тапки и негатив рассуждаете вы ,а не я.
Я же просто отвечаю ,что думаю на тот или иной счет. Это называется диалог.

Но ведь есть те кто делает все хорошо наверное. Хотелось бы так.

Есть наверно гении. А так обычно делятся на два типа: быстро и много ошибок и медленно и мало ошибок. Это мы по психологии труда проходили.)

У меня тоже иногда нет энергии. Совсем! Такое ощущение что кто то сосёт у меня её. Бывает выспишся, ничего тяжёлого не делаешь за день и вообще ничего не делаешь особо, а все равно состояние уставшей и разбитой лошадки. А иногда правда как нахлынет энергия - и с работы приходишь полной сил и дома как заведенная и спать не хочется, поздно ложась и рано вставая все равно полная сил и энергии! Вот от чего это зависит? Еда, режим, сон, окружающая обстановка - не меняется в обоих случаях. Вообще я за собой заметила, что чем больше я работаю и вообще чем больше занята вне дома - тем больше энергии. И на оборот.

Нда, были б волшебные пилюли. Так нет же.

Вот вспомнила, однокурсница у меня была, давно не общались. Реально продуктивный человек. Думаю в два раза быстрее меня и с лучшим качеством. Но у неё способности выше среднего были, наш научный рук тоже говорил что редкий типаж таланта.

Еще есть вариант- делать одно и тоже какое то время в работе.
У меня есть знакомая - она придумала лет 7 назад дизайн украшений. Так его и делает. До сих пор очередь на них. Отточила технику до автоматизма. Нашлось время на другие вещи как продвижение и мастер классы ,наняла помощников ,еще время нашла. Сделала в итоге имя.

Да есть же, да это допинги, которые заставят вашу нервную систему работать на пределе, а потом привет нервное истощение.

Я работаю дома, в работе все хорошо,если сяду работать- так до последнего. Но бывают дни,когда и вроде работа не работается и вроде делать больше нечего... ни туда и ни сюда

Ну так я про волшебные пилюли, а не про временный эффект)) от таких допингов начнешь бегать как та белка из ледникового периода только ,а потом привет психушка.

А я бы хотела уметь исчезать и появляться в другом месте. Ещё быть невидимкой и летать. А ещё, вернуться и прошлое. Вот.)

Ну я шучу же ,понятное дело ,что волшебных пилюль нет
Но состояние " вроде как работал, дофига устал ,а по факту ничего не сделал " надо как то убрать 😭

Просто у вас походу невроз от мамы. Семейная черта.) Когда пытаешься делать всё сразу, не расставляя приоритеты.

При чем тут белковая диета ? Вас из крайности в крайность бросает? Организму нужно определенное количество белков жиров и углеводов , если вы ему что-то не додаете или даёте в избытке, то не удивительно что у вас энергии нет

Меня не бросает из крайности в крайность, это всего лишь факт - я ела мясо и довольно много белка. Сказали про мясо - я ответила.
Ела ровно по бжу тоже где то полгода.

Не сказала бы ,что это невроз подобный. Наоборот - у меня дергается глаз ,если я делаю все и сразу особенно если оно хреново сделано.

Многие курили гашиш и пили вино. Достаточно почитать биографии известных людей. Даже спортсмены после завершения карьеры употребляют алкоголь.

Возможно токсичное окружение (подруги, коллеги по работе, родственники) сосут вашу энергию. Подумайте хорошенько.

Я вас спросила про белок, а не про мясо. Или вы думаете, что белок только в мясе есть? Как вы определяли, что у вас правильна соотношение бжу в те пол года, что питались таким образом? Как вы высчитывали нужные вам для нормальной жизнедеятельности калории?

Но состояние " вроде как работал, дофига устал ,а по факту ничего не сделал " надо как то убрать
--
Я про это. Путаница мотивов.

Мне не очень хочется разговаривать с вами, поэтому и отвечать не буду ни на один из вопросов. Всего хорошего.

Да вроде нет
Коллег нет , знакомые все нормальные.

Что значит путаница мотивов?

Это состояние от того чаще,что день пролетает очень быстро. Кажется только встал - уже ложиться надо. Вроде работаю, а вроде фигня какая то выходит,время быстро летит.

Путаница мотивов значит у нестабильная мотивация: вы сами не знаете, что вас важнее: делать всё сразу или делать что то одно. )

А сладости кушаете? Шоколад, вафли?

Как нет? Вы что не работаете? А на что вы тогда живёте?

Странная вы, пришли узнать почему у вас нет энергии, попросить совета, вполне резонно было бы узнать чем и как вы питаетесь, потому что для большинства людей, занимающихся своим здоровьем это очевидно - питание, сон физическая нагрузка (если у вас нет явных проблем со здоровьем) определяют ваш уровень энергии. Но не хотите обсуждать, ваша жизнь, ради Бога.

Но весь прикол в том ,что я делаю что то одно и так получается.

Редко. Я слежу за питанием из-за кожи. Сладкое люблю,но могу себе позволить немного шоколада в день - грамм 20 , не больше и то горький

Я работаю дома. Вот так и нет коллег.

Кто то из мудрых сказал: Когда можешь чашку - думай о чашке. )

Я обсуждаю с тем с кем хочу обсуждать. С вами не хочу.

Какая то странная мудрость - можешь чашку...

А, ну так бы и сказали, что пришли поныть с подобными вам, а не за советом людей, которые смогли свою жизнь преобразовать . Удачи :)

Вот именно поэтому я и не намерена что либо с вами обсуждать. До этого это были лишь предположение,но сейчас я явно вижу ваши мотивы. Всего хорошего.

Вы сцепились с дамой, которая вам предложила есть мясо и приняли ее за меня, хотя мой вопрос был всего лишь про белок. Очень советую вам серьезно заняться вопросами питания и здорового образа жизни обдуманно и с умом, думая не о весе прежде всего, а о своём здоровье. Больше вас беспокоить не буду

А вы отчитывали автора, как училка, неудивительно,что ей расхотелось общаться.Слишком большое значение питанию придаёте. В войну картошечку съедят и энергия была

Да многие говорят что они по 16 часов в день работаю.

Наверное у каждого в окружении такие есть:

"Я такой занятой, несчастный. Поработал, 40 минут серию посмотрел, и спать. Мне некогда читать/развлекаться/заниматься/развиваться. Это всё для вас бездельников, а я занят."

Только если копнуть поглубже, работает он часа 4, остальное время ерундой страдает.

.

Что касается всяких личностей. Ну а что вы хотите чтобы они вам в мемуарах написали:

"Конечно, в том что я добился успеха есть элемент того, что мне повезло больше чем тысяче остальным, которые делали тоже самое"

Так что ли?

Да это т9 (
Моешь чашку - думай о чашке.)1

Вы прям сами себя опускаете еще больше в моих глазах... не надо так стараться ,вы уже все сказали.

Именно. Белопальтовые в общении очень неприятные - им нет нужды кому -то помогать. У них другие цели.

Ну может вы и правы... да и знаю сама таких , про маму уже говорила и работу с ней. Тоже вечно ссылается на то ,что ей некогда ,но на деле не делает ничего.
Но и результата нет. Я не наговариваю - маму люблю, просто это факты.
А у людей на которых я смотрю реально есть результат .

)) у меня сейчас правило - если я чем то занимаюсь,то я занимаюсь только этим и не думаю о другом. Не помогает. Ввела полгода назад ,когда поняла,что не умею полноценно отдыхать - думаю все время о чем -то рабочем или около того.