Мама-манипулятор

Вчера на тему манипуляции со стороны мамы общалась с психотерапевтом, тк тоже есть проблемы, другого плана, но все же. Долго говорили, а в результате вот такой текст: "с манипулятром не договориться, это не в его интересах. Единственное, что вы можете сделать - изолироваться. Ваша жизнь должна быть герметичной. Не давайте повода и информации о себе и своих душевных переживаниях манипуоятору. А проще говоря, вам нужно просто наср@ть".

Так и сказал, именно это слово)) говорит, это единственный действенеый выход)

Как-то так)

Спасибо за Ваши слова! Единственное — я просто не знаю, как забить. Мама очень часто заставляла меня нервничать за неё, в итоге у меня это уже хронически. Я постоянно на нервах.

Дальше будет больше и вы должны быть готовы к любой ситуации.Хоть это и не просто.Ваша мама пойдет на все,вряд ли ,когда она начнет понимать что вы выходите из под ее контроля,ситуация ограничится хлопаньем дверями.
А как забить?....
Обычно нам становится все нас рать когда край.Видимо ваш рубикон еще впереди.
Меня муж достал,что я его за забор выгнала,ему повезло-летом,спустила собак и легла спать.Он там что то демонстративно жег костер,кричал что замерзает,что порежет вены.Соседи вызвали наряд.Полиции я сказала что этого придурка вижу в первый раз.Больше таких выходок он себе не позволил,потому что понял:мне нас рать.

А психотерапевт мне так же пояснил, как научиться "забивать" - нужно брать ответственность за свои эмоции на себя, и не пытаться отвечать за другого человека.

Т.е. я взрослый человек, я понимаю, что любой взрослый человек сам отвечает за свое благополучие, в том числе и эмоциональное. Я обязана беречь только свои нервы и свое спокойствие. Как и другие люди, не зависимо от степени родства и близости отношений. На то и существуют личные границы.

Заставить нервничать невозможно - это выбор, нервничать или нет. И если моя мама перекладывает на меня ответственность за ее эмоции, обиды и тд - это чистой воды манипуляция, за которую я не несу ответсивенности, такая манера поведения ее личный выбор.

Попробуйте сначала силой заставлять себя это принять, а потом придет навык. При должных стараниях эффект не заставит себя ждать.

И еще, услышала у одного психолога: эмоции контролировать нельзя, но можно контролировать мысли, вызывающие эти эмоции. Как только пошла негативная эмоция, вы начинаете заводиться, поймите, о чем вы сейчас думаете, что именно ее вызвало и переключайтесь.

Для нас, девушек, актуально; мы любим довести себя фантазиями и вымышленными диалогами.
Контролируйте мысль и берегите нервы!

почитайте форвард токсичные родители.
мне вообще нрав сериал воронины. как там костя дурачком прикидывается когда мама манипулир. со всем надо соглашаться для вида. а самой по своему дел. допустим мама говорит что ваш парень придурок. в отвечаете - да мама головой киваете . и все.

У меня тоже довольно сложные отношения с мамой, она часто мною манипулировала. Я начиталась много статей на эту тему, сумела вывести отношения на новый уровень. Параллельно я пила Глиатилин, он помогал мне не впасть в отчаяние, в угнетенное состояние. Сейчас не могу сказать, чот мы с ней подружки, но отношения ровные и спокойные. Она поняла, что я уже большая девочка и не буду плясать под ее дудку, как в 10 лет. Она увидела во мне личность.

это тут щас о своих матерях говорят? люди вы в своем уме? аууу

Что вас так взбудоражило?