Не могу спать в темноте

Я тоже не сплю в темноте.Когда началось не помню.Лет 10 назад,когда ребенок был маленьким и ночник горел всю ночь.Вот с тех пор я привыкла к ночнику и в кромешной тьме мне просто психологически некомфортно даже находиться не то чтоб расслабиться и отдаваться Морфею.

Да не парьтесь вы так.Цари и вся знать спали с ночниками всегда,у них всю ночь свечи горели.Это голодранцы свечки экономили и электричество.Спать с включеным ночником-признак аристократии.

У меня так же) Когда в городе все нормально. Там постоянно огни, фонари, реклама светит. А в загородном доме уже не очень. Свет выключаешь и наступает такая темнота что с закрытыми и открытыми глазами картинка не меняется. И бывает просыпаешься открываешь глаза, а вокруг все темное, закрываешь тоже темное, снова открываешь опять темное. И спросонья даже не можешь понять что вообще происходит и где ты. Ну и страшновато конечно, что уж тут говорить.
Так что тоже включаю свет в другой комнате когда за городом.

Я был в тюрьме военной несколько месяцев. На ночь в бараке свет не выключали- горели яркие дневные лампы. Как освободился- год без света заснуть не мог.

А я сплю с телевизором, какая-нибудь занудная передача на канале «культура» своим монотонным безжизненным голосом убаюкает кого-угодно. Попробуйте, и свет от телевизора вам тоже будет

Вы шутник :)

Если правда - то ужас... оо

Совет хороший, но у меня в доме нет телевизора, ахаха х)

Да, телек хорошо баюкает. тоже в темноте одна боюсь. Если в доме ещё кто спит, то норм.

А в какой позе лучше отдаваться Морфею, ну так, чтобы три оргазма вне очереди получить и заснуть наконец?

Знаете подборку новелл про то, кто и почему не спит в лесу? Ну вот, например:
Тихо в лесу, только не спит Лиса,
В попку Лисе залетела Оса,
Вот и не спит Лиса...
Там у зверей такие проблемы, из-за которых они не спят! Действительно проблемы!

😄😄😄😄😂😂 Посмешили на ночь. Лиса теперь приснится с вашим голосом за кадром)))

Вы всю подборку почитайте, угоготаться! Прям в поисковике набираете "Тихо в лесу, только не спит" и там целая плеяда зверей - барсук, енот, олень, дрозды...

Это детские страхи, ломать себя не стоит. Засыпай со светом и не парься. С годами пройдет

Я включаю фонарик на телефоне.телевизор фоном без звука.открытое окно если летом,но зимой муж всегда рядом ночует..)

Сейчас продаются специальные лампочки-розетки,они горят в темно те,ими можно весь дом утыкать,ночью все видно и не надо дергать выключатель.

Вспомнила, как спала при включенном ночнике, когда ребенок родился.
Долго не выдержала, ибо постоянно не высыпалась.
Как вы так можете, не понимаю.

Я одна в квартире и сплю только под компьютер.Да,еще брат умер и мне снятся страшные сны и я боюсь .Иногда чего то пугаюсь..Просто засыпаю под фильм иллюзия,что кто то есть...

Свет приглушенный должен быть.Есть такие,с регулировкой освещения.Я прикручиваю,оставляю еле-еле включеным)

прочитайте на ночь молитву, можно несколько, разных, перекреститесь после каждого прочтения. Читайте молитвы своему Ангелу Хранителю. Потом ложитесь спать и ничего не бойтесь. Проверено. Спать лучше в темноте, при свете будут проблемы с выработкой всяких там гормонов типа мелатонина. Лучший сон все-таки в темноте.

Согласна.

Тоже самое, вообще дурдом, и еще такое ощущение когбудто задыхаешься