Гость
Статьи
Подскажите как не …

Подскажите как не упасть духом

Здравствуйте,так вышло что жизнь сложилась не очень удачно и в 15 лет у меня умер папа,потом три года я развелась и осталась одна с ребенком,еле еле смогла отсудить часть квартиры где мы живем под постоянным наблюдением бывшего мужа...квартира не продается...нет клиента...очень тяжело приходится в пять утра вставать чтобы завесьи ребенка в сад доехать до работы в другой конец города и вечером убитая приезжаешь домой и надо еще время сыну уделять а сил нет и помощи абсолютно не от кого,родственников нет...и еще узнала что предраковый процесс у меня в организме протекает...очень люблю жизнь но все против меня.помогите воспрять духом,чтобы хватило сил решить все это.

Кристина
20 ответов
Последний — Перейти

Уважаемая Кристина, глубоко сочувствую Вам. Вам приходится выдерживать огромное количество проблем ежедневно. В таком объеме негатива действительно жить сложно. Понимаю.
Могу предложить небольшой рецепт.
1. Говорите. Сейчас среди психологов, психотераевтов много людей, которые помогает даже безоплатно в качестве благотворительности. Подыщите себе такого специалиста и просто говорите с ним, в таких ситуациях выговариваться и выплакиваться очень полезно. Просто говорите.
2. Даже в самых тяжелых условиях есть место радости. У Вас наверняка есть что-то, что приносит Вам радость. Пусть это будет что-то очень маленькое, незначительное, но радость. Все-равно, что. Уделяйте этому 10 мин. в день, но каждый день, потом 12 мин, потом 13. Так, чтобы довести до получаса в день. В течение трех месяцев. Через какое-то время Вы заметите, что у Вас есть место радости, куда можно всегда "нырнуть" и поднакопить сил.
3. Обозначьте круг людей с которыми Вам хорошо, пусть это будет один человек и каждый день говорите ему что-то хорошее, если он далеко, пришлите СМС или сообщение в мессенджер, основное условие чтобы каждый день.

Джуманджи
#1

Епахэн, Кристина, тут пuздeц не просто подкрадывается,а встал и идёт семимильными шагами.

1) ребенка в лагерь летом
2) *** со всеми подряд
3) лечись от рака обязательно
4) живи как в последний день каждый день

Apple
#2

Дорогая Кристина. Прочитайте книгу Луизы Хей. Про аффирмации. Повторяйте каждый день как проклятая " Я, Кристина, прощаю такого то за то, что он не такой, каким бы я хотела его видеть. Я тебя прощаю, благославляю и освобождаю". И так по 1000 раз на день. Ну, если у вас есть кто-то , на кого вы обижены. Потом. Есть потрясающая книга Дейла Карнеги " Как жить и не беспокоится". Совершеноо невероятно понможет вам. И самое главное, я сделала этот самый горький урок,когда мой сын вырос---надо было концентрироваться не на мужиках, не на трагедиях, а на нем. на этом маленьком комочке, который пришел в этот мир и так хотел быть счастливым. Живите его счастъем сейчас, его узнаванием мира. Живите с ним в унисон, чтобы когда он подрос , он стал вам дружочком-пирожочком, а не врагом или совершенно равнодушным к вам человеком. И у вас начнется огромное чувство вины. А чувство вины- это всегда рак(.. И вообще маленькому ребенку нужна только мама !

А
#3

Напишите свою тему на форуме психологи ру
Там реальные психологи , бесплатно

Странник
#4

Обратитесь к Иисусу Христу,только Он спасает нас.Молитесь,не унывайте,Бог любит нас.Возложите все свои заботы на Господа.Начните читать Евангелие и в вашу жизнь придет Иисус и спасет вас и ваших детей.Аминь! Слава Иисусу Христу!

Гость
#5

Где наследство от всех родственников?

Гость
#6

Раньше надо было думать.
Судя по дичайшей безграмотности, хотя бы 9 классов то есть?
Вот только не надо: "быстро писала и тп".
Ничего нет и не было, зато *** обязательно надо было сделать.
Сиди и дальше в своей жоппе. Ничего не поменяется, ни ресурсов, ни ума нет и не будет уже.

Гость
#7
Гость

Сообщение было удалено

А почему ей кто-то из родственников, кроме мамыпапы, должен хоть чем-то помогать или оставлять имущество?
Она нужна им, такая проблемная... С нее толку нет и не будет, даже если помощь окажешь, ответного жеста не дождешься. Так смысл то напрягаться ради никому не нужной тетки, которая не думает башкой...

Гость
#8
Гость

Сообщение было удалено

Откуда вы такие беретесь

гость
#9
Гость

Сообщение было удалено

Да ладно Вам, что вы придираетесь!Сейчас все так пишут,тут главное смысл,а не ошибки!Жестоких людей много!Вы тоже много ошибок совершили в тексте!

гость
#10
Гость

Сообщение было удалено

мне 25!Я не тетка!А девушка!

Гость
#11
гость

Сообщение было удалено

Девушки с детями не бывают!

Гость
#12

Автор, сочувствую вам. Досталось, конечно. Выше предложили книгу Карнеги. Послушайтесь совета. Не думайте, что у вас проблема, а суют книжечку читать. Дело в том, что, к сожалерию, вы вошли в зону неудачливости. Транслируете миру и окружающим, что несете на себе бремя достижерия целей через ненужные препятствия. Окружающим, что вас можно обидеть. Разозлитесь, упритесь и скажите себе "сейчас я все это разрулю, все вокруг запрыгаете у меня". А с сынишкиным садиком помните, что это все ВРЕМЕННО, кончится. Держитесь, вам нелегко, но если понимать, что справитесь, что все разрулится, то появятся хорошие люди, возможности. Дердитесь за своего малыга и идите вместе, а не думайте, что мало забот, вот еще и садик.

Гость
#13
Гость

Сообщение было удалено

Речь и идёт о папе-маме. От дедушек и бабушек автор наследует по праву представления.

Гость
#14

Автор если морально тяжело советую почитать Искра жизни Ремарка про конц.лагерь и как там люди боролись и выживали. Ваши проблемы покажутся детскими.

Гость
#15

Это конечно все грустно, но мозги тоже иметь надо. Вот и пожинаешь теперь плоды, и все тебе виноваты видите ли.

Гость
#17
А

Сообщение было удалено

'этот домен не работает

Гость
#18
Гость

Сообщение было удалено

Ремарк тут вряд и поможет, однако, хотя идея и книги Ремарка отличные путеводители по трудным жизненным ситуациям. В случае автора необходимо привлечь ее родных людей, друзей, близких, ей сейчас необходима конкретная физическая помощь добрых и любящих ее людей.
"Наблюдение" бывшего м-ака мужа - в топку, избавиться любыми путями от совместного пребывания в одной квартире. Б-г в помощь!

Ми
#19

Автор, Вам удалось отсудить часть квартиры, которая Вам не принадлежала. У мужа? Не такая уж Вы и бедная.

Гость
#20

а в чем сложность то? встать в 5 утра, сына в сад к 8, на что вы три часа тратите? Пока до работы едедте-можно вздремнуть, предраковый процесс-так сейчас все процессы называют-миому, мастопатию, полипы и т.д. сыну внимание уделить-так разговаривайте с ним , а не в телефон утыкайтесь. Вижу мамаш -час едут в электричке , час в телефоне висят, ребенок то жуков ест, то казюли, то с бабками общается или дедками, которые рядом сидят.
26 лет-уже здоровенная лошадь, кто еще помогать то должен???

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Предыдущая тема