Собственно все интересующее написано в заголовке. Уже пять лет как меня постоянно накрывает тревожной депрессией. Даже когда подавленное состояние отходит , тревожность все равно со мной. Таблетки пила один раз, постоянно занимаюсь психотерапией. Но результата не видно. Главное без продыху.У кого нибудь есть истории с хорошим концом? Или может совет или может быть о новой методике знаете. Помогите пожалуйста
Помогают подходящие лекарства ,которые лечат депрессию ,но не навсегда. Она повторяется в жизни . У меня подруга с 15 лет страдает депрессией и пьет лекарства, которые ей помогают поддерживать организм.
А какой возраст ?есть ли семья и дети ?
а какие таблетки пили?
Сообщение было удалено
Ей где-то 30 лет и у нее 3 детей .
Сообщение было удалено
Таблетки для каждого организма всегда разные и только сам врач подбирает какие лекарства нужно дать .
Я сама живу в Греции и здесь другие названия лекарств.
Сообщение было удалено
это понятно. но по компонентам же можно погуглить аналогичные препараты. Просто автор пишет, что пила таблетки и они ей не помогли. интересно что за препарат.
Сообщение было удалено
33 , есть отношения, детей у меня нет
Сообщение было удалено
Да самый популярный наверное-ципралекс и атаракс неделю сначала и неделю в конце. Улучшение понятно были, но недолго
Я вроде как вылечила. Ремиссия с прошлого лета .
Я!
С 14 до 23 наверное лет была аналогичная проблема.
Я считаю, что депрессия и беспокойство бывает только тогда, когда человек не следует своему призванию, не реализует свой потенциал.
После того как я стала заниматься только тем, чем мне хочется - все прошло
Странный вопрос. Кто может знать, что депрессия никогда не повторится? Длительная ремиссия это очень хорошо, но всегда будет вероятность депрессии опять, при сильном стрессе, например. Это от многих факторов зависит и никаких гарантий нет, что вылечился навсегда.
Я излечивала. Болела 5 лет. А излечила за 2 недели. Правда, не пила таблетки. А излечила аффирмациями по Луизе Хей. Депрессия началасъ после развода мужа. Так вот я по миллион раз на день повторяла:" Я, Маша, пращаю тебя Саша за то, что ты не такой, каким бы я тебя хотела видеть. Я тебя пращаю, освобождаю и отпускаю". Через 2 недели депрессии не было. Таблетки только не пейте, если по Луизе Хей начнете лечиться.
Сообщение было удалено
Еще советую полностью отказаться от кофеина в любом виде. Кофе, кола, чай черный и зеленый. Известный факт, что кофеин угнетает. И рубить побольше салаты и фрукты. Чаи растительные. Вообще похорошеет сразу!!!
Сообщение было удалено
Какая депрессия после развода? Развод это освобождение.
Сообщение было удалено
Поздравляю вас! Что делали?
Сообщение было удалено
У меня мысль примерно такая же, потенциала во мне огого, но где реализовать я не знаю
Сообщение было удалено
Вы что такое говорите . Сейчас леди вуман вас заклюют . Без мужика нельзя существовать
Сообщение было удалено
Да, я понимаю. Долгая ремиссия
Мне стало легче. Но потихоньку все равно скатываюсь. Закончила пить таблетки в 2015. Больше никакой терапии не было. Но после были факторы, провоцирующие возврат. Совсем на дно депрессии не скатилась, но временами бывает не легко. Но все равно, это не тот ужас, что был (хотя, когда немного призабылось все, кажется, а была ли она? Или это только фантазии? Это как про привидение - может показалось. Ее же нельзя пощупать. А все грани тяжести стираются в памяти)
Сообщение было удалено
Чтобы все забывать даже недели не надо. Как только отпускает, ты уже через час думаешь, откуда такая дурацкая мысль была в голове? Сразу дышать начинаешь
Сообщение было удалено
Много чего и все сразу. Сначала к бесплатному врачу пошла выписала таблетки от них как овощ была, растолстела как корова , кружилась голова . От этого жить не хотелось ещё больше . Пошла к платному врачу она спрашивала долго что ем , как живу, как детство проходило как сплю о чем мечтаю . Потом желудок проверяли сердце давление. Короче в итоге сказала что нарушение синтеза серотонина может быть от дисбактериоза и сначала желудок лечим. Чистила желудок , потом пила препараты и бады для микрофлоры , в том числе и инулин пектин . выяснилось что к меня от природы низкое давление. Утром зверобой курс жень Шень. Курс. Вечером 5htp мелисса в капсулах на ночь. Растирка сухой мочалкой все тело утром из щетины свиньи мочалка , капилляры массажирует и нервная система в пррядок приходит . Плюс к этому всему запрет на натуральный кофе (растворимый разрешили ) алкоголь (вообще хоть я и не пила) , в меню добавила орехи кедра арахиса семечки . Рыбий жир прописали мне и витамин д (я на него сдавала анализ ) . И во время месячных пить одну таблетку хелат железа или на постоянной основе спирулину или хлореллу. (Железо упало). Отказалась от мяса на ночь (портит микрофлору) в обед только еда по граммам. Ходила к подруге у неё экстрасенс знакомая. Делала мне чистку от негатива и сделала что она говорила (можете посмеяться в такой ситуации уже и не то начнёшь делать.) . Плюс к этому всему присоединилась к группе анонимно депрессивные , проходила с ними 12 шагов анонимно депрессивных (в интернете есть очень полезная штука с ними работать) . Плюс занятия с психологом . Выливала на него все помои из себя , стало намного легче . Вот из всего этого не знаю что именно помогло .
Мысли плохие ушли. Потихоньку возвращаюсь к жизни соблюдая рекомендации специалистов . Занимаюсь сейчас позвоночником и растяжкой. Была на иглоукалывании от депрессии . Ещё забыла сказать убрала общение с людьми которые негативно ко мне относились (к сожалению такие были ) .
Сообщение было удалено
Такая же ситуация с работой.
Солнышко спасибо что поделились! про неусовояемость микроэлементов мало кто говорит. и еще мало кто знает что кофе вымывает витамин С (а его мы получаем только извне, у нас вечный дефицит витамина С в организме как правило), так что то что с тела начали это очень правильно! ну и все остальное, вы просто млодцинка, напишите сколько по деньгам вышло лечение и главное по времени. Примерно...
со своей стороны сторонников антидепрессантов всем рекомендую посмотореть видео автора на ютуб доказательная медицина. у человека диплом психиатора, она там рассказывает о таблетках....
половину проблем решить ящитаю вообще можно через движение и свежий воздух и питание, гормоны правильные сами будут вырабатываться в 80процентах случаев, а вторая половина - через любимую работу и хорошие отношения с окружающими.
Ну чтобы насовсем это нужно поменять полностью свою жизнь. И без врача не обойтись. От депрессии использую Фенибут из США фирмы SNS Smart Powders или Флуоксетин этой же фирмы. Покупала без рецепта в спортивном питании. Фенибут есть дозировки 300 и 500 мг. Флуоксетин 20 мг. Оба препарата действуют хорошо. Если будете покупать, то берите их.