Все время радую себя едой

Мне кажется вы себе накручиваете. Во-первых, еда в ресторане не калорийнее домашней. Во-вторых, вы же не каждый день обжираетесь.
Начнёте толстеть просто внесите себе в привычку побегать вокруг домов по утрам.

Может ходить в специальные рестораны, веганские японские и прочее.? А в пятницу допустим не есть, а пить? ))

Набить морду вонючим манипуляторам и натыкать их свинячим носом , обратно в их свинячью жизнь, чтоб там сидели и не сували свои рыла, в чужую.

А когда ваш прынц, престарелых лет, заберет вас из вашего козлятника, вы как натащщя горбатова, распушите свой обвислый хвост и будете уже с презрением смотреть на чужие козлятники и даже прыскать в кулачок, пожирая дорогую колбасу прынца, напрочь позабыв про постылые бич пакеты.

А я радую себя полезной едой, типа красная рыба, свежие финики. каждый день такое не ем, а раз в неделю могу себе позволить.

Нельзя себя мотивировать и награждать едой, чисто с психологической точки зрения. Покупайте себе набор косметики, кремов, белье. Только не еду! Сама люблю покушать, обедаюсь, вес в норме. Люблю задавать себе всякие планы, на неделю, месяц, год. Но никогда не ставлю себе в качестве награждения еду! Поняла сразу что это может быть очень вредно для психики, так как формирует неправильное отношение к еде. (Изучаю психологию и психотерапию). Так что придумайте себе другие приятные стимулы автор.

вы все правильно пишите. действительно, нельзя ставить себя в зависимость от сладкой награды. я сначала начала скупать косметику, у меня накопился целый шкаф. потом поняла, что лучшая награда - сэкономленные деньги, которые я потом могу потратить на что то более ценное

Ну это самое лучшее действительно)

А проблема то в чем? Если хотите не толстеть, то просто радуйте себя правильными вкусняшками, их в обычных магазинах конечно не всегда найдешь, но на сайтах типо фитомаркета.ру полно. Закупайтесь и ешьте на здоровье))) Я считаю что если хочется, то надо себя баловать