Невроз или что это? Плюс панические атаки...

Здравствуйте, автор!
Судя по описанию, впервые с неприятными ощущениями вы столкнулись в переходном возрасте. Это время, когда девушкам и юношам не хочется "упасть в грязь лицом" перед сверстниками. Возможно, была неловкая ситуация, которая зафиксировалась в подсознании.
Вы пишите, что симптомы проявляются при ответах в университете, а это своего рода публичное выступление. Видимо, вам важно как вы будете выглядеть перед одногруппниками.

Обычно подобные реакции связаны со значимыми близкими людьми, с тем как ваши родители воспринимали ваши успехи или неудачи, каких правил придерживались в воспитании, насколько важно было для них мнение окружающих людей.

Тема про самооценку, самовосприятие, про уверенность в себе. Не думаю, что все так плохо, чтобы сразу к психиатру)
Для начала позвольте себе быть разной. И "неправильной" в том числе.