Замечаю за собой, уже не первый год, что как только время переваливает за новый год, у меня заканчиваются силы. Я ничего не успеваю сделать на работе. Хотя обязанностей мне никто не прибавлял. Все как обычно. Ни кофе, ни витамины мне уже не помогают. Что можно еще предпринять, чтобы успеть сделать всю свою работу, и не вызвать конфликтную ситуацию?
А у меня наоборот, к декабрю начинает портится настроение, упадок сил, внимательность падает... из-за этого косячу на работе, даже увольняюсь именно в этот период часто. Потом к февралю подъем. Думаю, это связано со световым днем, чем он короче, тем мне хуже.
Аналогично. Который год перед новым годом активынй энергичный рывок, а затем спад до марта. Лень, апатия, отсутствие сил.
Сообщение было удалено
Как выходите из положения?
Высыпаться, бывать на свежем воздухе и меньше сидеть за компом.
Сообщение было удалено
Может быть у вас проблемы со здоровьем? Нужно полностью обследоваться.
Сообщение было удалено
когда высыпаться? с 8 до 7 на работе, подъём в 6, по приезду домой пока все сделаешь уже 23.00 и так по кругу , на выходных тоже дела и они сами себя не сделают, когда спать то? я уже привыкла к такому ритму
Сообщение было удалено
Обследование я прохожу два раза в год, пока ничего доктора не говорят. Никаких сбоев в организме нет.
Сообщение было удалено
По сути никак. Просто много сплю.
Сообщение было удалено
У меня нет возможности много спать, к сожалению.
Сообщение было удалено
Просто вы устаете к этому периоду. Экватор рабочего года достигнут, а сил уже нет. У нас ведь еще любят загрузить работой так, чтобы голову некогда было поднять. И никто не думает, что о людях. Сама была в такой ситуации, только у меня еще и работа была связана с цифрами, нельзя было ошибиться. Принимала Элькар, и только благодаря ему, все успевала и сдавала в срок.
Сообщение было удалено
И сколько ж вы его принимали? Не хотелось бы в тридцать лет сидеть уже на таблетках, как бабулька старенькая. И по любому , какое бы ни было лекарство, всегда есть побочки и противопоказания.
Сообщение было удалено
Так а постоянно и не нужно принимать. Элькар принимается курсом, длительность вы уже регулируете сами. Если силы вернулись, то можно прекращать прием, а если нет, то продолжать. Минимальный курс приема-1 месяц, максимальный-3. Я сейчас обхожусь уже минимальным курсом. Никаких побочных эффектов, у меня не был. Конечно полностью их не исключаю могут быть и это даже производитель пишет, но только при непереносимости отдельных компонентов. Для сравнения, у витаминов такие же противопоказания.