Паранойя

Везде мерещится измена и предательство. Доверие исчезло не с бухты-барахты, по серьезным причинам, но я простила-знаю точно. Только вот реально неадекватно реагирую на что бы то ни было. Я во всём вижу подтекст, обман, измену. У меня паранойя. Дичайшая неадекватная ревность. Я вынесла парню весь мозг и сама себя достала быть такой истеричной. Что делать? Чем лечиться? Пью глицин курсами, чуть-чуть отпускает. Очень хорошо от всей этой тревожности помогал фенибут, но он только по рецепту(

31 мая 2018, 16:40

Гость

[3248808055]

Ответить автору

6 ответов

Последний — 02 июня 2018, 10:09 Перейти

Лу-лу

Часто здесь бываю

[14197688]

31 мая 2018, 16:57

Смотрите на себя со стороны. Сядьте на воображаемый стульчик и смотрите на себя. Что вы видите? Вам это нравится? Дайте себе характеристику. И все время смещайте ракурс, как только начинаете так себя вести. Взгляд со стороны - корректировка поведения.

Merry

Незнакомка

[398677484]

31 мая 2018, 17:13

Фенибут я покупала на днях без рецепта, продают т.к это не антибиотик.
Тоже одно время было такое. Ходила к психотерапевту потому что сама от этого страдала. Беседовали долго и про писала фенибут и валерьянку. Курс месяц