Всё очень плохо.

Смотрела Секс в большом городе? Девушке чтобы забыть парня, нужно ровно половина срока их совместных отношений. Так что отпускай, перетерпи и не унижайся. Была бы ты ему нужна, таких заявлений бы не делал.

как же я вас понимаю,сама почти в такой ситуации

А почему он более и нехорошие человек? Потому что ему особо не интересна твоя раздрлбанная кизда?

Брехня я переспала с одним три раза так все равно забыть не могу мы встречались неделю.а с расставания прошло 1,5 года

Я считаю.что только новые отношения или новый флирт или мысли о другом парне помогут забыть.

Напиши ему письмо, ручкой на бумаге (!), опиши свои чувства, свои пожелания к нему, претензии, недовольства. Не стесняйся в выражениях совершенно, самый безумный хамски прямой текст. Не исправляй ничего, не перечитывай. Письмо спрячь и забудь совсем, что написала. Не ранее, чем через 2 (две) ночи перечитай его. Мощнейшая методика.

Что именно в ней мощного?

Это ты хреновый человек, тебя мужик честно предупредил что кроме траха ничего не будет, но ты вцепилась как пиявка.

Может ей лучше сжечь?
У меня был дневник и однажды я разозлилась и сожгла его так вот вместе с ним исчезли и воспоминания...