Как избавится от комплексов

Нужно наcрать на всех и на все. Вот скажет кто нибудь что нибудь плохое про вас а вы отвечайте: да я гoвно и что, и улыбочку при этом обязательно. сразу легче станет

Что вас ещё тревожит?

По моему опыту, если сосредоточиться на том, что вам мешает (комплексы) и изо всех сил пытаться с этим бороться ничего хорошего не выйдет. Попробуйте переключить своё вниманияе с себя на что-то другое, чем-то увлечься. Что вас интересует? Танцы, спорт, кулинария, компьютерные игры, языки, путешествия?
Тогда вам будет легче и да, родственники правы, со временем эти переживания вам покажутся смешными. А сейчас надо пережить этот период как можно легче. Попробуйте увлечься чем-то, придумайте себе интересное занятие.

Какие у вас отношение с матерью, отцом? Вы живёте с родителями?
Как известно почти все наши комплексы родом из детства, именно там надо искать корень. Возможно слишком строгие родители были, везде контролировали, мало свободы давали ребёнку, ну а если ещё и унижали...
У меня просто тоже комплексы были прямо таки с ног до головы. Долго не могла понять причину, потом повзрослела - дошло. Это из за отца, вернее из за его отношения ко мне.

Я живу только с отцом, мать жива, но у нее нет желания поддерживать со мной контакт, в принципе как и у меня, не сержусь на нее за это, у нас никогда не было особой связи как у матери с дочерью. Отец воспитал меня в любви и заботе, я ни в чем не нуждалась. Вроде бы нет никаких проблем, но говорят, что для девочки всё-таки важна мать, хотя я так не считаю.

Пожалуй самая главная проблема для меня - это обильное потоотделение. Дома или в другом комфортном для меня месте я не нервничаю и всё замечательно. Но стоит мне прийти в людное место - всё. Поэтому я не могу носить одежду, которую хочу. Я люблю общаться, но из-за этого ограничиваю себя. Это сложно.