Просыпаюсь ночью от ужаса...

лучше к психоаналитику сходите. Очень будет интересно....

к переезду,домовой это

Это сонный паралич. Не спите на спине - только на боку или животе. И подушка должна быть очень удобная, невысокая. Ночью у вас останавливается дыхание из-за неудобной позы, мозгу не хватает кислорода и он выдаёт страшные видения. Эта бабка и душить вас может начать (мозг может выдавать такой образ, чтоб вы срочно проснулись от страха и легли поудобнее).

Может быть много вариантов, что это.
Возможно:
1. Как вы писали, проверить здоровье.
2. Ой, ну тут всякая всячина, нужно в Храм ходить, молиться, зажигать храмовые свечи дома перед сном (но аккуратно, не засыпая!) и т.д.
3. За упокой тех, кто был До вас в вашем роду поставить свечи, заказать службу. Кого можете перечислить - поимённо (когда записку подаёте).
4. Подумать, что предшествовало тому, что вы видите.
5. Не бояться! Ничего страшного не происходит. Такое бывает у очень многих людей. Даже можно просто спросить, зачем приходит, поговорить вечером в пространство вслух, что просите не вести себя так и т.д. - слова сама найдёте Но спокойно и дружелюбно, без страха!

Вы описываете сосудистый криз. Соннный паралич под сомнением и не первичен. Желательно взять у кого-нибудь напрокат/ купить тонометр и с неделю - две последить за давлением, утром, на ночь, при таком пробуждении. Гипертоников нет в семье? Пропить курсом что-то успокоительное, афобазол, проветривать комнату на ночь. И да, не спать на спине.