Просто уже состояние такое непонятное надоело! Когда и работать не хочется, и учеба достала, и проблемы постоянные то с практикой, то ещё с чем нибудь... в магистратуру надо поступать, надо готовиться... а сил нет вообще... в личной жизни просто ноль полный, очень обидно... и в итоге ни учеба, ни работа, ни личная жизнь не удались...
Эх,это только цветочки ,ягодки будут впереди )))это жизнь ,поэтому нечего селя жалеть и сопли распускать
И да,если будешь ходить таким унылым Г вном,то точно и будет все плохо ,особенно в личной жизни ,с такими неинтересно
а зачем вам магистратура? преподавателем быть хотите? может вы слишком много на себя взвалили, вам нужно отдохнуть, ничего не делать, совсем. если работать очень нужно, то выберите ненапряжную работу рядом с домом и больше времени отдыхайте
Такое же состояние.... Или мы такие, или жизнь такая!!!
если ничо не хочется и не можется надо ехать к морю!
вы просто перегрузили себя
если на море денег нет то тогда изучите травы которые влияют на нервную систему в плане успокоения и каждый день делайте себе ванну с МОРСКОЙ солью без добавок и самомассаж оливковым маслом
и спать ложитесь рано
утром - зарядочку
днем - день без кофе, перекусы из фруктов: яблоко банан сельдерей морковь петрушка и курица поднимают настроение
так и отдохнете
в выходные на все дни загород с друзьями подышать свежим воздухом или даже одна на электричке уезжайте гулять загород на весь день
в идеале - загород с ночевкой! у костра! прогулка в лес посидеть у воды больше 1 часа (фонтан в городе или загородов у реки) и костер они снимают стресс как рукой
Сообщение было удалено
+10000
Мне это всегда помогало
Обязательно отдохнуть несколько дней в совсем другой обстановке.
Идеально - конечно, месяц на море. Если нет возможности - хотя бы неделю или несколько раз на все выходные (с вечера пятницы по вечер воскресенья) турпоездки или просто выезды на природу, на дачу.
Сообщение было удалено
++++++++++++++++
Мне сауна помогает или баня,если настроение унылое - самое то,и денег много не надо.Зато потом,как заново родилась,хочется снова жить
Добрый вечер))) Меня зовут Ирина. Я могу поделиться с вами как полюбить себя, всегда хорошо себя чувствовать и наслаждаться жизнью, на собственном примере. Если вам интересно, пишите irishkaway1984@mail.ru