Панические атаки после стрессов

Купи плейстейшен 4, поиграй в гта5, помогает👌🏻

Задолбали своими придуманными паническими атаками.
Воспаление хитрости это называется.
Выперли тебя из университета, выпрут и с работы с такими бзиками.

Как долго у вас это длится? У меня после сильного стресса, тоже такое было. Я ходила к психотерапевту, она сказала, что такое состояние длится до полугода, что это от сильного стресса и оно пройдёт. В моем случае так и произошло. Но эти полгода были ужасом. Я боялась в подъезд заходить, в туалет на работе, могла полчаса простоять, пока кто нидь не зайдёт тоже. Сейчас вспоминаю это просто с удивлением, что такое со мной случилось.

Скорее всего у вас развилось психическое заболевание на фоне стресса. Вам необходимо обратиться в психоневрологический диспансер по месту жительства, там вам выпишут необходимые препараты и назначат лечение. Не затягивайте).

Леся, странно, что психотерапевт вам не помог. Найдите другого. Это лечится психотерапией+медикаменты понижающие уровень тревоги. Главное, что надо приобрести навыки владения собой в такой ситуации и не избегать посещения тех мест, которых вы боитесь. Чем больше вы будете пребывать в таких местах и там овладевать собой, тем скорей избавитесь от проблемы. Избеганием вы только усугубляете.

++++++++
Психотерапия в любом случае необходима,это основное (!!!) ищите другого специалиста.

Если вы в Москве, то могу порекомендовать вам врача психиатра-психотерапевта, который поможет с таким диагнозом

У меня тоже были- в метро начиналось все время. Работу потеряла, ночью спать не могла- удушье,задыхалась., скорую вызывали без конца. Фельдшерица посоветовала стол.ложку корвалола бабахать при приступах. Врач назначил беллатаминал. Помогло,все прошло. Ещё есть хор.книжка Курпатова про панич.атаки.

Панические атаки-это не придумки, это болезнь, причем хроническая, редко когда вылечивается на 100%, но можно на долгое время добиться хороших результатов. У меня эта проблема уже больше 20 лет, то лучше, то хуже,,,но иногда улучшение наступает на целых 10 лет. Но если своевременно и периодически лечиться, то можно чувствовать себя человеком!!! Так,что, ЛЮДИ,нужно знать свои болезни и учиться жить с ними!!!

Подсознательно ты понимаешь,что боишся остаться беспомощной и в этот момент никого не будет тебе помочь. Ты потеряла маму, потом ссора с подругой. У тебя есть родственники? У меня примерно также хоть родственники живы, но я понимаю, что кроме мамы мне никто не поможет. Кстати у меня есть муж и ребёнок, но вот такие плохие мысли в голову лезут.

Смотриться на одном дыхании. Не знаю как другим, а мне очень помогает. http://psy-help.ee/vebinar-panicheskie-ataki-ili-vsd-prichiny-posledstviya-lechenie/?live