Как вы справляетесь с тоской?
Тоска жуткая, всплакнула немного + ком в горле, ощущения, будто слезы скопились там.
Что делать я не знаю. Читаю книгу, а отвлечься не могу, с фильмами такая же ерунда. Подружек, с которыми можно было бы погулять нету.
Как вы справляетесь с такими неприятными эмоциями? Или не справляетесь и, лежа перед телевизором, ждете, когда подавленность сама пройдет?
У меня частенько бывает такое, но вот универсального способа, как вывести себя из плохого состояния нет.
жду, когда пушистый чего-нибудь придумает😊
Шопинг,вкусняшки,свидание
Терплю. Проходит.
Всё пройдёт - пройдёт и это...
наряжаюсь, крашусь и иду гулять, обязательно рестик и торт домой.
У тебя климакс, очень похожие симптомы. Климакс это дисбаланс гормонов, бывает в любом возрасте. Иди к гинекологу, сдавай анализы на женские гормоны. Все эти слезы и тоска от недостатка женщины в тебе. Современная фарма и не такое лечит. гоу!
Контрастный душ, прогулка ранним утром (когда природа только просыпается), новый крем для лица, магнеВ6 для нервной системы...
И всё вроде хорошо.
Шоппинг и магазины не люблю. Покупки для меня тяжелое занятие.
Когда у меня такое, я сначала рыдаю от души, пока все слезы не выльются. А потом само проходит. Ничего не делаю, терплю.
У меня-любовник,Правда после встреч еще тоскливее,первые 3 дня вообще -жесть.
Пойдите покормите птиц, например. Вы слишком зациклены на себе.
Отче наш помогает и богородица дева,радуйся.
Весенняя депрессия + одиночество, у меня также, хочется на работу побыстрее, там лучше чем дома в одиночестве.
Долгая пешая прогулка.
Уборка, причем чем грязнее работа, тем лучше. Хорошо отвлекает. Кажется, что выгребаешь кучу всего, например, из-за дивана, и из души тоже вся гадость выходит.
Спорт зал
Мне в таких ситуациях помогает общение,разговоры. Или пеку пирог.
Я плачу когда плохо обычно под вечер такое состояние. Наревусь потом фильм включаю и засыпаю
У меня тоска по профессии...
У меня так же. Ума не приложу , что делать. Работы по моей любимой специальности просто нет ....
Настроение создаем себе сами !!!!! Музыка ....... Хобби ! Вы все проецируете ..... на себя и других ! Вы все воображаете ! Все в ваших руках ! Самосожаление сжигает энергию ..... Ищите радость в душе ! Удовольствие в уме ...... Вы не ум . Пока есть личное я , есть и личное страдание ...... Избавится от личного я , уйдет и страдание ! Счастье бессознательно и не может ни от чего зависеть , иначе оно было бы мучением ! Радость в творчестве души !!!!
-
Боюсь ездить на лифте
3 ответа -
Бывший снится много лет
1 ответ -
Как быть, как себя взять в руки не знаю, тяжело
8 ответов -
Жду с ужасом праздников
10 ответов -
Приснился разговор с покойным по телефону
1 ответ -
К чему снятся белые розы?
Нет ответов -
Почему алкоголики всегда любят перекидывать стрелки на других?
1 ответ -
Тошнит от мяса и его запаха
12 ответов -
Посоветуйте таблетки или способы, чтобы меня перестало трясти
6 ответов -
К чему снятся белые розы?
4 ответа
-
У меня биполярка, а психолог предлагает техники расслабления
34 ответа -
Почему люди меня не любят?
17 ответов -
Тошнит от мяса и его запаха
12 ответов -
Страх материнства
11 ответов -
Жду с ужасом праздников
11 ответов -
Примеряю во сне красное платье
10 ответов -
Люди с психическими расстройствами, как вы живете?
9 ответов -
Постоянно снится ребенок, которого нет
8 ответов -
Как быть, как себя взять в руки не знаю, тяжело
8 ответов -
Не взаимодействую с человеком, в которого влюблена
7 ответов